Stiglo nam je vrijeme ispucalih usana i suhe kože, a ni kombinacija nagle izmjene toplog i hladnog zraka nam baš ne ide u prilog. Taman kada ti se koža prilagodi na topli i suhi zrak radijatora morate izaći na hladnoću i suočiti se nemilosrdno niskim temperaturama. Donosimo vam 4 stvari koje dermatolozi savjetuju da bismo trebale prestati činiti za vrijeme zimskog perioda, a nekako uporno to radimo….
1. Pretjerani piling
I kad smo bile male mame su nam uvijek govorile da ništa nije dobro što radiš previše. Baš kao što ste primijetili da ti kosa više opada što ju češće tretirate ili da su vam usnice sve više ispucale, ista stvar je i s kožom lica. Ako i dva puta tjedno radite piling po zimi, već je dosta, možda i previše.
2. Zaboravljaš na hidratizaciju dubljih slojeva kože
Zimi je posebno važno paziti na hidratiziranje kože kroz više slojeva. Prvo se nanosi serum koji “lovi” antioksidanse i peptide. Također, serumi su dobri za obnavljanje kože lica i vrata jer miješaju aminokiseline i minerale, zbog čega se kožna barijera pojačava, ali se ujednačava ton kože. Uz to, za obnavljanje kože su dobre termalne vode koji su dobri prebiotici. Jer, dobre bakterije koža treba održavati.
3. Ne koristiš zaštitni faktor
Čak i kada mislite da je prošlo sunčano razdoblje, to ne znači da ne možete izgorjeti po zimi! Pa sjetite se samo koliko ljudi na skijanju dobije opekline od sunca! Zato je dobro po zimi koristiti dnevnu njegu koja sadrži SPF, jer sunčane zrake imaju ubojito djelovanje – koža nam se opušta i sklonija je borama pod utjecajem sunca. Bilo bi dobro koristiti i balzam za usne sa zaštitnim faktorom, a za posebno osjetljivi tip kože tu su i zimske kreme za ruke za zaštitnim faktorom.
4. Jedeš puno šećera
Slatkoj napasti se posebno teško odagnati u hladnim mjesecima. Čak i ako odlučite ne jesti slatko, zaboravljate često na tekuće kalorije koje dolaze u obliku šampanjaca, kuhanog vina, i nove poslastice – kuhanog džina. Znate li da se cijeli ten može promijeniti (pretjeranim) unosom šećera? Šećeri se vežu na kolagen i elastična vlakna u koži, koji pokreću slobodne radikale. A oni dovode do oštećenja na koži, pa i rosceae – teškog crvenila na koži.
