Jeste li znali da kada osjetite žeđ vaše tijelo je već pomalo dehidrirano? Također, kažu stručnjaci, često osjećaj žeđi mijenjamo za glad.
Upravo je voda naš eliksir mladosti i ljepote, zato je ne zaboravite popiti. Razumijemo ako vam voda ima dosadan okus, pa vam nudimo zabavnu alternativu koja će pripomoći u proljepšavanju kože, gubljenju viška kilograma, ravnanju trbuha, sjaju kože… Tzv. vode s okusom spriječit će vas da bespotrebno jedete, a pritom će vas napumpati vitaminima i mineralima! Vodu s okusom najlakše napravite tako da u vodu narežete raznovrsno voće, povrće i začine te ostavite da odstoji tijekom noći. Pitate se što koristiti? Predlažemo krastavac, maline, borovnice, limetu, cimet, mentu, bosiljak, mahune vanilije, cijela zrna kave, jagode… Isprobajte raznovrsne kombinacije i zadržite se na vama najdražoj!
Voda će, kao što smo i spomenuli, svakako pomoći i u mršavljenju. Koliko god žarko mi to željeli ne postoji čarobni napitak koji će nas u par gutljaja riješiti trbuščića. No, nije sve tako crno. Svi kod kuće imamo kavu, zeleni čaj i najobičniju vodu pa zašto ne bismo iskoristili maksimum iz njih.