Rast kose uvjetovan je s toliko faktora – od toga što jedemo, do toga u kakvoj okolini se krećemo. Postoje negativni i pozitivni čimbenici njenoga rasta, upoznajte ih danas!

Što činiti:
1) Ljuta hrana – Kapsaicin iz ljute papričice potiče rast kose, a pritom i štiti od prehlade, prokrvljuje tijelo…
2) Biotin – vitamin kojeg sadrže avokado, jagode, špinat ili sjemenke bundeve – također potiče rast kose. Biotin se može uzimati i u obliku kapsule kao dodatak prehrani
3) Sojino mlijeko – također, zahvaljujući izoflavonima, potiče rast kose.
4) Masiranje vlasišta – Tako stimuliramo cirkulaciju krvi i folikulu same dlake koje onda potiču brži rast ali i snažnije vlasi.

Što ne činiti:
1) Uzastopne punđe ili repovi – Vezanje kose uvijek na istom mjestu dovodi do ubrzanog pucanja vlasi.
2) Stres – Osim što loše utječe na čitav organizam, tako i usporava rast kose.
3) Previše proizvoda za styling – Oni mogu dovesti do disbalansa na vlasištu i isušiti kosu što dovodi do pucanja.
4) Alkohol – Alkohol usporava metabolizam te tako negativno utječe i na rast kose.

Buđenja mogu biti i najljepša stvar na svijetu budimo li se odmorni i spremni za dan ispred nas. Ipak, jutarnja “frizura” i slični, ostali faktori, od jutra lako učine noćnu moru. Ipak, postoje načini kako da se to izbjegne – nudimo 7 savjeta kako uvijek izgledati odmorno i njegovano, ali i osjećati se dobro!

1. Kvalitetni sastojci
Glikolna kiselina, vitamin A, peptidi i crvene alge pomažu kod bržeg stvaranja stanica te koža djeluje, a postepeno i bude čvršćom. Bijeli čaj i ekstrakt kamilice su također odlični za izgled mladolike kože. Na tržištu je lako pronaći proizvode koji daju na elastičnosti i mladosti kože, ali to ćete učiniti i ispravnim namirnicama i napitcima koje jedete i pijete.

2. Spavanje na leđima
Spavanje na leđima ima pregršt benefita i neupitno je najbolji položaj za “ljepotu”. Osim što tako sprječavamo gužvanje lica o jastuk, što potiče boranje, tako izbjegavamo i naticanje. Glavu treba položiti na jastuk, da bude na malo povišenom jer se tako potiče bolji protok krvi.

3. Ovlaživač
Ovlaživač zraka u prostoriji je pravo malo beauty čudo. Suha koža nam je neprijatelj broj 1. a ovako ona ostaje hidrirana kroz noć. Dobra alternativa za ovlaživače su mokri ručnici na radijatoru.

4. Ugodna spavaća soba
Spavaću sobu pretvorite u mali raj izbacivanjem televizije, interneta i sličnih tehnoloških pomagala. Održavajte je urednom i mirisnom. Sugeriramo i paljenje svijeća što će vas dodatno opustiti – a takva soba je pravi ključ za sreću.

5. Svilena posteljina
Svileni pokrivači za krevet su luksuzni, elegantni te sprečavaju nabore. Osim toga, najbolji su za našu kožu, a zaustavljaju i pletenje te pucanje vlasi kose.

6. Skidanje šminke i adekvatna njega
Svakodnevno skidanje šminke je nešto što se podrazumijeva želimo li zadržati mladolikost i ljepotu kože. Jednako vrijedi i za proizvode za njegu – ne smijemo preskakati dnevne rutine.

7. Puno sna
Ovo je jednostavno moralo biti na popisu, zar ne? Tko spava samo 4-5 sati svake noći, taj će uvijek izgledati umorno i natečeno. Stoga, idite ranije spavati i pošteno se odmorite. 8 sati sna je, kažu, najzdravije. I najvažnije za ljepotu!

Prepoznavanje svoga tipa lica daje nam do znanja kakva frizura, šminka i modni dodaci nam najbolje stoje. Upravo zato, postoji jednostavan upitnik, tri pitanja pomoću kojih možete vrlo jasno odrediti svoj tip lica, a osmislili su ga estetski kirurzi. Sve što trebate je odabrati odgovore – i rješit ćete se glavnog pitanja jednom zauvijek!

1. Koji je najširi dio vašega lica?

a) Čelo – šire čelo ide u kategoriju ovalnih lica.

b) Obrazične kosti – širi obrazi znači da je lice najvjerojatnije okruglo.

c) Vilica – šira čeljust znači da je lice najvjerojatnije kvadratno. U tom slučaju čelo, obrazi i vilica su skoro isti u širini!

2. Koji je oblik vaše vilice?

a) Okrugla – vjerojatno imate okruglo lice.

b) Kvadratna – najčešće znači da imate kvadratno lice.

c) Šiljasta – Vrlo vjerojatno imate srcoliko lice.

3. Koja je dužina vašega lica?

a) Kratko – Svi znakovi navode na okruglo lice.

b) Dugo – Ako već niste lice ustvrdili u prva tri koraka (što znači da je kvadratno ili pravokutno), onda sigurno imate ovalno lice.

Iako je uradi sam tehnika postala iznimno popularna danas, ne bismo trebali vjerovati bap svemu što vidimo online. Koliko god je Internet genijalna stvar jer nam otvara puno mogućnosti i svi imamo pravo glasa, toliko je i prepun netočnih informacija na koje lako nasjednemo. Postoji pregršt dobrih beauty “uradi sam” projekata, ali postoje i oni grozomorni kojima štetimo koži. Upravo ćemo vas na te upozoriti danas!

1) Pasta za zube na prištićima – Ovo je prastari trik koji ponekad i superuspješno djeluje, ali ovisno o tipu kože, može uzrokovati crvenilo i opako guljenje kože.

2) Limeta kao dezodorans – Limeta je vrlo kisela, pa može uzrokovati brzu i jaku iritaciju kože i učiniti je superosjetljivom. Najbolje je jednostavno koristiti organske dezodoranse.

3) Vazelin protiv bora – Vazelin nikako nema anti-age svojstva, no on može jako dobro nahraniti kožu, pa zato bore mogu biti manje vidljive.

4) Vodikov period za izbjeljivanje zubiju – Budete li ga probali koristiti samostalno na zubima, dobit ćete male ranice po zubnom mesu!

5) Bjelanjak, prašak za pecivo, limun ili cimet u maski za lice – Sirova jaja mogu prenositi salmonelu i ostale bolesti, prašak za pecivo je lužnat pa može iziritirati kožu, limun može dovesti do iritacije i rana na koži, a istu stvar radi i cimet.

Uklanjanje dlačica s tijela je danas pitanje higijene, čak i ako se one vraćaju u modu i sve više žena odlučuje se za look s dlačicama. Ipak, ako ste jedna od onih koja ih se želi riješiti, najpraktičnije je to učiniti britvicom, koja će djelovati još bolje (i s manje nedostataka) pratite li ovih 5 profi savjeta!
1) Noge brijte ujutro – Najbolje vrijeme za brijanje nogu je ujutro ispod tuša. Naime, nakon ustajanja koža još nije dobro prokrvljena – pa se ne možete baš tako lako porezati!

2) Vruća oštrica bolje reže – Britvicu biste trebali nakon svakih nekoliko poteza ispirati pod mlazom vruće vode. Naime, vrući čelik bolje reže.

3) Bacite stare britvice – Svi savjeti za brijanje padaju u vodu ako je britvica tupa i začepljena. Dakle, mijenjajte britvicu svaki put kad zamijetite da više ne klizi glatko po koži…

4) Pričekajte da pjena za brijanje počne djelovati – Pjena za brijanje ne radi samo zaštitnu podlogu na koži, već i omekšava dlačice pa brijanje bude učinkovitije.

5) Isperite noge hladnom vodom – Hladna voda nakon brijanja zatvara pore te sprječava da se upale male ranice.