Buđenja mogu biti i najljepša stvar na svijetu budimo li se odmorni i spremni za dan ispred nas. Ipak, jutarnja "frizura" i slični, ostali faktori, od jutra lako učine noćnu moru. Ipak, postoje načini kako da se to izbjegne - nudimo 7 savjeta kako uvijek izgledati odmorno i njegovano, ali i osjećati se dobro!

1. Kvalitetni sastojci
Glikolna kiselina, vitamin A, peptidi i crvene alge pomažu kod bržeg stvaranja stanica te koža djeluje, a postepeno i bude čvršćom. Bijeli čaj i ekstrakt kamilice su također odlični za izgled mladolike kože. Na tržištu je lako pronaći proizvode koji daju na elastičnosti i mladosti kože, ali to ćete učiniti i ispravnim namirnicama i napitcima koje jedete i pijete.

2. Spavanje na leđima
Spavanje na leđima ima pregršt benefita i neupitno je najbolji položaj za "ljepotu". Osim što tako sprječavamo gužvanje lica o jastuk, što potiče boranje, tako izbjegavamo i naticanje. Glavu treba položiti na jastuk, da bude na malo povišenom jer se tako potiče bolji protok krvi.

3. Ovlaživač
Ovlaživač zraka u prostoriji je pravo malo beauty čudo. Suha koža nam je neprijatelj broj 1. a ovako ona ostaje hidrirana kroz noć. Dobra alternativa za ovlaživače su mokri ručnici na radijatoru.

4. Ugodna spavaća soba
Spavaću sobu pretvorite u mali raj izbacivanjem televizije, interneta i sličnih tehnoloških pomagala. Održavajte je urednom i mirisnom. Sugeriramo i paljenje svijeća što će vas dodatno opustiti - a takva soba je pravi ključ za sreću.

5. Svilena posteljina
Svileni pokrivači za krevet su luksuzni, elegantni te sprečavaju nabore. Osim toga, najbolji su za našu kožu, a zaustavljaju i pletenje te pucanje vlasi kose.

6. Skidanje šminke i adekvatna njega
Svakodnevno skidanje šminke je nešto što se podrazumijeva želimo li zadržati mladolikost i ljepotu kože. Jednako vrijedi i za proizvode za njegu - ne smijemo preskakati dnevne rutine.

7. Puno sna
Ovo je jednostavno moralo biti na popisu, zar ne? Tko spava samo 4-5 sati svake noći, taj će uvijek izgledati umorno i natečeno. Stoga, idite ranije spavati i pošteno se odmorite. 8 sati sna je, kažu, najzdravije. I najvažnije za ljepotu!

Promjena godišnjeg doba znači i promjenu stanja kose. Ove jeseni to preduhitrite uz savjete stručnjaka i zadržite prekrasnu, sjajnu i meku kosu!

1) Redovito čišćenje - Vlasištu je potrebno redovito čišćenje za zdravlje. Dokazano je kako vlasište postaje iziritirano pere li se rjeđe od svaka tri dana, što je optimalan ritam pranja kose. Iritirano vlasište može ubrzano gubiti kosu, ali i stvoriti nakupine koje kosu čine teškom i daju joj beživotan izgled, upravo zato je obavezno kosu redovito čistiti.

2) Redovito šišanje vrhova - To ne znači da morate puno odrezati, već onoliko koliko je ispucalo da bi vam kosa mogla nastaviti zdravo, ali i brzo rasti. Idealno bi bilo vrhove šišati svakih 8 tjedana, a u međuvremenu koristiti serum za zacjeljivanje vrhova.

3) Hranjenje kose - Ako organizmu nedostaje vitamina, to se prvo vidi na kosi, zato je bitno redovito unositi namirnice koje joj pomažu da ostane lijepa. Prije svega to su proteini, omega 3 i željezo, a ako vam je nije u navici paziti što jedete, najbolje je uzeti kakav suplement za kosu.

4) Kvalitetan alat - Kvalitetno željezo "pegle" za kosu brže se ugrije i duže održava istu toplinu, što uvelike štedi vrijeme. Upravo zato fokusirajte se na takve proizvode kod kupnje - i prije njihovog korištenja na kosu stavite sprej za zaštitu od topline, i to obavezno!

5) Redovito korištenje maske - Korištenje maske za kosu s vremenom kosu dovodi do dramatično dobre promijene, a kod nje volimo i to što se promjena vidi već nakon prvog korištenja. Iako na prosječnoj maski piše da ju je dobro koristiti oko 5-10 minuta, predlažemo punih 20 kako bi tvari zaista ušle u vlasi i vlasište. One oštećenije kose najbolje će reagirati na masku preko noći i jutarnje ispiranje. Masku stavite na kosu barem svaka dva tjedna.

6) Zaštiti kosu pri bojanju - Tražite frizera da vam boju za kosu miješa s Olaplexom li kakvim sličnim proizvodom koji štiti zdravlje vlasi dok se kosa boja. Najkraće što možete čekati prije bojanja izrasta, a da zadržite zdravlje kose, je 8 tjedana, jer ako se preklopi nova boja s već obojenom kosom moglo bi doći do pucanja vlasi. Ono što u međuvremenu možete koristiti su šamponi i regeneratori s bojom koji će održavati i zdravlje kose i punoću boje između dva bojenja.

Iako je uradi sam tehnika postala iznimno popularna danas, ne bismo trebali vjerovati bap svemu što vidimo online. Koliko god je Internet genijalna stvar jer nam otvara puno mogućnosti i svi imamo pravo glasa, toliko je i prepun netočnih informacija na koje lako nasjednemo. Postoji pregršt dobrih beauty "uradi sam" projekata, ali postoje i oni grozomorni kojima štetimo koži. Upravo ćemo vas na te upozoriti danas!

1) Pasta za zube na prištićima - Ovo je prastari trik koji ponekad i superuspješno djeluje, ali ovisno o tipu kože, može uzrokovati crvenilo i opako guljenje kože.

2) Limeta kao dezodorans - Limeta je vrlo kisela, pa može uzrokovati brzu i jaku iritaciju kože i učiniti je superosjetljivom. Najbolje je jednostavno koristiti organske dezodoranse.

3) Vazelin protiv bora - Vazelin nikako nema anti-age svojstva, no on može jako dobro nahraniti kožu, pa zato bore mogu biti manje vidljive.

4) Vodikov period za izbjeljivanje zubiju - Budete li ga probali koristiti samostalno na zubima, dobit ćete male ranice po zubnom mesu!

5) Bjelanjak, prašak za pecivo, limun ili cimet u maski za lice - Sirova jaja mogu prenositi salmonelu i ostale bolesti, prašak za pecivo je lužnat pa može iziritirati kožu, limun može dovesti do iritacije i rana na koži, a istu stvar radi i cimet.

Uklanjanje dlačica s tijela je danas pitanje higijene, čak i ako se one vraćaju u modu i sve više žena odlučuje se za look s dlačicama. Ipak, ako ste jedna od onih koja ih se želi riješiti, najpraktičnije je to učiniti britvicom, koja će djelovati još bolje (i s manje nedostataka) pratite li ovih 5 profi savjeta!
1) Noge brijte ujutro - Najbolje vrijeme za brijanje nogu je ujutro ispod tuša. Naime, nakon ustajanja koža još nije dobro prokrvljena – pa se ne možete baš tako lako porezati!

2) Vruća oštrica bolje reže - Britvicu biste trebali nakon svakih nekoliko poteza ispirati pod mlazom vruće vode. Naime, vrući čelik bolje reže.

3) Bacite stare britvice - Svi savjeti za brijanje padaju u vodu ako je britvica tupa i začepljena. Dakle, mijenjajte britvicu svaki put kad zamijetite da više ne klizi glatko po koži…

4) Pričekajte da pjena za brijanje počne djelovati - Pjena za brijanje ne radi samo zaštitnu podlogu na koži, već i omekšava dlačice pa brijanje bude učinkovitije.

5) Isperite noge hladnom vodom - Hladna voda nakon brijanja zatvara pore te sprječava da se upale male ranice.

Ponekad je teško odlučiti se za bilo kakvu promijenu, kamoli onu koja će nas promatrati svako jutro u zrcalu. Promjena boje kose nekima je sitnica, dok drugima zahtjeva psihičke pripreme i stvara stres. Ipak, postoji mali trik kojim se najbolje otkrije koja boja kose će vam u stvari fantastično stajati. Zanima vas?

Idealna boja kose krije se upravo u očima. Naime, proučavanjem nijanse očiju najlakše ćemo odrediti koja boja i njeni tonovi će sigurno odgovarati našem tipu. Ovo su osnovne podjele:

1. Smeđe oči - odgovarat će vam boje jeseni poput crvenkaste, bakrene i zlatnih nijansi. Želite li postati plavuše, držite se tonova meda ili čistoga zlata, a želite li tamniju kosu birajte bogate i tople nijanse smeđe.

2. Plave oči - Želite li biti plavuša, birajte ledenoplave tonove i platinaste nijanse. Za tamniju boju kose tražite hldne podtonove boja, recimo plavih i crnih.

3. Zelene oči - Vama odgovaraju sve boje kose! Primjerice, bakreni tonovi su odlični jer će vam istaknuti boju očiju, dok će vam zagasite nijanse crvene dati toplinu tenu, no bez obzira na sve, vama su idealni i hladni i topli podtonovi boja.