Izgleda da je zima za ovu godinu završila - činilo nam se da traje u beskonačnost, no temperature su se dolaskom proljeća odlučile ubrzano dizati, pa predosjećamo da kroz koji tjedan možemo komotno uskočiti i u sandale i suknje. Što to znači? Osim neizbježne pedikure, moramo se pobrinuti i da nam noge izgledaju lijepo i njegovano.

1. korak: PRAVILNA PRIPREMA - Prije brijanja (ili kakvog drugog uklanjanja dlačica), trebali bi napraviti piling jer će on otkloniti mrtve stanice kože i pomoći otvoriti pore, radi čega kasnije ne bi trebali imati problema s urastanjem dlačica. Ispirite piling toplom vodom jer će ona dodatno pomoći otvoriti pore pa će uklanjanje dlačica biti lakše i efikasnije.

2. korak: PRAVILNO BRIJANJE - Najbolje je uklanjanje dlačica obaviti večer prije jer će se tako preko noći koža moći regenerirati. Iako su epilacija i depilacija najlakši način da noge ostanu što duže glatke, oni zahtijevaju i viši prag tolerancije na bol. Najjednostavnije je dlačice ukloniti britvicom i to nakon tuširanja - obavezno koristite kakav proizvod na koži, nemojte se brijati "na suho" jer radite još veću štetu površinskom sloju kože!

3. korak: PRAVILNA NJEGA - Nakon uklanjanja dlačica kožu trebate umiriti blagim hidratantnim losionom ili kremom! Njegom nakon u stvari osiguravate oporavak kože i izbjegavanje crvenih točkica, pa i samog urastanja dlačica. Odličan izbor? Dr. Organic Aloe vera gel! Dati će efekt hlađenja kože, umiriti je i nahraniti - točno što vam treba nakon uklanjanja dlačica!

Lana Antolić, beauty blogerica i kozmetologinja s iscrpnim znanjem o aromaterapiji svakodnevno dijeli svoje recenzije na Instagram profilu "Skincare and Aromatherapy". Nedavno isprobala je i Dr. Organicov piling za lice s aktivnim ugljenom i podijelila s nama svoje iskustvo.

"Prvenstveno, ovaj piling ima predivan, organski miris, koji se zadržava na koži. To me ugodno iznenadilo jer nikada nisam doživjela da nakon uklanjanja pilinga s lica, njegov miris ostaje na koži. Nadalje, čestice ovog pilinga su blage, ali vrlo djelotvorne. Nanosim ga na lice, vrat i ponekad dekolte kružnim pokretima. Nakon što ga umasiram (a umasiravam ga otprilike pola minute do minutu), pustim da 1-2 minute odstoji na licu, kako bi, glavni sastojak-aktivni ugljen, još bolje i dublje djelovao. Aktivni ugljen ima svojstva dubinskog pročišćivanja i detoksikacije kože. Ta svojstva se vide i osjete nakon uklanjanja pilinga. Pore su pročišćene, koža je mekša te ima zdraviji izgled. Pokrenuta je mikrocirkulacija te je zbog toga moguće lagano, zdravo crvenilo koje nakon par minuta nestane. Svima bih preporučila ovaj piling, posebice onima koji imaju problematičnu kožu sklonu upalnim procesima."

To nam se jednostavno svima događa – naprosto smo previše obuzeti dnevnim obavezama, poslom, djecom i sličnim, da bismo malo vremena posvetili sebi. I onda kada napokon uspijemo uzeti tih "pet minuta" i oprati kosu, već je kasno, a krevet nas neodoljivo priziva... Međutim, je li pametno ići u krevet s mokrom kosom?

Dakle, da odmah razjasnimo – ne, najbolje je izbjeći odlazak na spavanje s mokrom kosom! Kosa je 'najranjivija' kad je mokra, što znači da može puknuti na bilo kakvo gužvanje, posebice ako je svežete u rep, kada je lom i garantiran. Osim toga, odlazak u krevet s mokrom kosom može loše djelovati na imunitet. Preko noći pada tjelesna temperatura, a mokra kosa će je dodatno sniziti. Zbog toga se lako možete prehladiti – znanstveno je dokazano da niža tjelesna temperatura može smanjiti reakciju imuniteta na „napad prehlade“. S druge strane, za ubrzavanje sušenja kose možete koristiti arganovo ulje.

Kosa je na vrhovima često suha pa puca. Uzrok tome su i frizure koje štete kosi te koje – bez da smo toga svjesne – mogu trajno uništiti kosu. Sprječavanje nastanka ispucanih vrhova preduvjet je za sjajnu i zdravu kosu. Najčešće do 'cvjetanja' dolazi kod duge kose. Stručnjaci savjetuju što učiniti kako bismo učinkovito spriječile ispucane vrhove.

1. SAVJET
Nemojte snažno trljati mokru kosu ručnikom jer je tako možete oštetiti. Voda se oprezno treba istisnuti od korijena prema vrhovima.

2. SAVJET
'Hladno' feniranje: neka se kosa češće suši na zraku. Ako je feniranje neophodno, onda to učinite s maksimalno malo snage i topline – osobito po vrhovima kose. Stručnjaci savjetuju da toplina fena ne bude veća od temperature tijela.

3. SAVJET
Nježno češljanje: stručnjaci savjetuju da ne koristite 'oštar alat' – poput žičanih četki ili češljeva od umjetnih materijala. Najbolji su češljevi od prirodnih materijala (npr. drva) s finom završnom obradom.

4. SAVJET
Redovito šišanje: za zdravu dugačku kosu potrebno je dosta vremena. Ne mora se jednostavno pustiti da raste, nego je treba i redovito kratiti. Pošto kosa raste 0,5 do 1,5 cm u prosjeku mjesečno, svakih šest do osam tjedana trebalo bi je skratiti za 0,25 do 0,5 cm. Nije bitna količina odrezane kose, nego kontinuitet šišanja, kažu stručnjaci.

5. SAVJET
Njega: dugačka kosa treba njegu kako se vrhovi ne bi posušili. Stručnjaci preporučuju svakodnevno korištenje spreja za vlažnost kose, ali i šampon za dugačku kosu te fluid za vrhove kose bez silikona.

Samo zato što cijedite limun u vodu, a zobenu kašu jedete s cimetom, ne znači da će vam baš ti sastojci ten pretvoriti u onaj s naslovnica. Vrijeme je da neke kućne recepte zauvijek bacimo u zaborav.

1. Sok od limuna - Možda ste čuli da limunov sok slobodno možete koristiti kao toner, tretman protiv akni ili za uklanjanje tamnih mrlja na koži. Vrijeme je da prestanete. "Limun je kiselina koja može promijeniti pH vrijednost kože, uništiti zaštitni sloj, olakšati upalu i iritaciju, pa čak i stvoriti ožiljke", kaže dr. Mona Hogara, dermatologinja. Osim toga, sok od limuna može potaknuti veću osjetljivost od UV zraka što znači da će vaša koža brže i lakše nastradati na suncu. Kratko i jasno - limun volimo samo u svojoj salati.

2. Majoneza - Čuli ste da je majoneza super stvar za suhu kožu koja se ljušti? Držite se svoje hidratantne kreme. Iako direktno ne šteti koži, majoneza će brzo začepiti pore, a to je zadnja stvar koju želite ako je vaša koža ionako sklona aknama. Naime, ova će kombinacija ulja i jaja biti savršen recept za... prištiće.

3. Alkohol - Ako je vaša koža masnog ili miješanog tipa, vjerojatno mislite kako će trljanje alkohola biti savršeno rješenje za čišću kožu. Ipak, alkohol je previše agresivan za vaše lice. "Trljanje alkohola uklonit će i esencijalne lipide, proteine i masti koje štite zaštitni sloj kože, tako ju ostavljajući slabom i sklonom upalama", objašnjava Gohara.

4. Soda bikarbona - Možda ste čuli i za fantastičnu mješavinu sode bikarbone i meda kao savršenog borca protiv akni, odnosno super prirodnog pilinga. Gohara savjetuje da zaboravite i na taj kućni recept. Budući da soda bikarbona (koja je alkalna) mijenja pH kože, ovo bi moglo dodatno oštetiti gornji sloj kože ostavljajući je otvorenom za bakterije i ostale prljavštine.

5. Sirova jaja - Neki ljudi za zatvaranje pora predlažu masku za lice od bjelanjaka i dok ćete nakon isprobavanja pomisliti: "Hej, ovo stvarno djeluje", kvaka je u posljedicama koje ona ostavlja. Naime, sirova jaja sadržavaju bakteriju salmonele koja može prouzrokovati trovanje hranom. Štoviše, čak 80 tisuća slučajeva bolesti povezanih hranom svake godine vode do jaja kontaminiranih salmonelom, navodi FDA. Zato bi možda bilo pametno sirova jaja držati izvan dometa ustiju. Popularne K-beauty maske s ekstraktom jaja ne dolaze s istim rizikom budući da nisu napravljene od sirovih jaja.