Malo je reći da je osjećaj koji daje pedikura u salonu izuzetno dobar – posebice ako imaju i masažne stolce! No ona dolazi uz značajan trošak, a neke osnove pedikure nije teško savladati. U sljedećim koracima svladajte savršenu pedikuru kod kuće – nitko neće znati da niste bili u salonu.

1. Nabavite potreban alat – Za savršenu pedikuru trebate škarice za kožicu, štapić za guranje kožice oko noktiju, rašpu za pete, rašpicu za nokte, separator prstiju, rašpicu za poliranje noktiju, grickalicu za nokte, odstranjivač laka za nokte, vaticu ili blazinice, bazni lak i lak u boji i naravno, nekakav lavor u kojem ćete namočiti noge prije samoga postupka!

2. Odstranite lak za nokte – Uzmite nježni odstranjivač laka za nokte i namočite vaticu. Njome uklonite u potpunosti lak za nokte.

3. Namočite noge – U kadu ili lavor stavite toplu vodu i namačite noge petnaest minuta. Za potpunije SPA iskustvo, ubacite u vodu malo soli za kupanje (da umiri kožu). Možete čak ubaciti i nekoliko kriški limuna, koji će omekšati kožicu.

4. Izrašpajte mrtvu kožu – Izvadite noge iz kade i dobro ih posušite ručnikom. Zatim izrašpajte tvrda područja na stopalima – prvenstveno pete, ali i svuda gdje primjećujete naslage kože. Radite to u pokretima gore dolje, no ne pregrubo.

5. Oblikujte nokte – Grickalicom odrežite nokte na željenu duljinu. Zatim rašpicom oblikujte željeni oblik i ublažite rubove, a zatim nokte ispolirajte kako bi lak sjeo ravnomjerno na površinu. Kožicu pogurnite štapićem prema dolje i višak uklonite.

6. Stavite ulje – Nanesite ulje za kožicu skroz oko nokta. Ovo će pomoći dulje održati pedikuru, ali i spriječiti oštećenja nokta i kožice.

7. Namažite stopala – Odaberite losion ili masku za stopala kako bi vratili vlagu i hranu koži stopala.

8. Nalakirajte nokte – Uzmite separator za prste kako ne biste lak razmrljali s prsta na prst. Prvo nanesite bazni lak jer će on pridonijeti dugotrajnosti laka za nokte. Nanesite ga preko cijeloga nokta. Kad se osuši, nanesite željenu boju laka za nokte. Nanesite vrlo tanak sloj, a kada se sasvim osuši, nanesite još jedan. Lak se na noktima dugo suši, pa budite strpljivi – rezultat će se isplatiti. Na kraju, možete nanijeti i nadlak da duže zadržite lak na noktima.

9. Očistite pogreške – Ako imate pogreški, najbolje je odstraniti ih sa štapićem za uši i malo odstranjivača laka za nokte, no budite pažljivi da ne oštetite lak na noktu.

Vrlo jednostavno – kreme za okoloočno područje trebamo koristiti jer nam koža lica nema isti pH na cijelom licu. Upravo osjetljivo područje oko očiju, kao i koža usana, ističu se po tome da ih ne zadovoljavaju obične hidratantne kreme za lice, već trebaju dodatnu, jaču njegu. No kada ih je dobro koristiti? Ujutro i navečer, ili je dovoljno samo navečer?

Upravo zato što je koža na okoloočnom području tanka, a tijekom cijeloga dana koristimo mišiće koji okružuju oko (treptanjem, škiljenjem i slično), najbolje bi bilo proizvode koristiti ujutro i navečer i to u nekoliko slojeva. Slojeve radite tako da prvo targetirate problem koji imate (podbuhlost, suhoću, bore…), a onda nanosite proizvode sljedećim redoslijedom: tekućine, gelovi, serumi, losioni, kreme, masti, ulja; prvo nanosite proizvode za okoloočno područje, a zatim za ostatak lice, baš kako bi radili i s nanošenjem zaštitnog faktora!

Najbolje bi bilo ujutro nakon čišćenja lica nanijeti serum za okoloočno područje, koji bi sadržavao vitamin C i E. Dok bi navečer nakon čišćenja lica bilo dobro staviti kremu za okoloočno područje s retinolom i onda još jedan proizvod za njegu i hranjenje.

Pranje lica uljnim čistačem je u stvari izvrsna stvar za bilo koji tip i stanje kože. Iako se ova metoda čini pomalo začuđujuća, uljni čistači mogu rastopiti ostatke ulja na koži, kao i šminku i zaštitni faktor i to bez ikakvih jakih kemikalija. To znači da vam lice dobiva super čišćenje bez pretjeranog čišćenja kojem pridonose sulfati. Ovaj trend dolazi nam iz daleke Azije gdje je poznata metoda duplog čišćenja – prvo s uljem, a zatim s gelom za čišćenje lica, što je optimalna kombinacija njege i higijene.

Čišćenje uljem dobivate prekrasnu čišću i osvježenu kožu s manje mitesera. A ovako bi trebala izgledati pravilna rutina čišćenja:

1) Ako imate šminku, stavite uljni čistač na vatu i skinite šminke koliko možete. Zatim lice operite vodom i obrišite.

2) Stavite uljni čistač na ruku i protrljate između obje ruke te tim masirajte lice i vrat. Trebat će minuta do dvije masiranja prije nego li vam ulje uđe u kožu i počne topiti ostatke šminke te skupljati “prljavštinu” s lica. Uzmite krpicu za pranje lica, natopite je mlakom vodom i njome više puta obrišite lice.

3) Uzmite gel čistač za lice bez sulfata i na vlažnu kožu umasirajte proizvod. Zatim isperite i čistim ručnikom tapkajte kako bi upili ostatak vode.

Predlažemo organske gelove za pranje lica koje možete potražiti u ponudi Dr. Organica.

Masažeri sa žadom najveći su hit u svijetu ljepote pričamo li o beauty dodacima. No kako ga ispravno koristiti i koji su njegovi benefiti, saznajte u nastavku.

Masaže sa žadom čine se kao najnoviji trend ljepote, no ovi masažeri postoje već tisućama godina. Tehnika masiranja žadom zove se Gua Sha i oni koji je prakticiraju vjeruju da uklanja ustajalu i nezdravu energiju kroz krv i cirkulaciju. Masažer sa žadom tako potiče cirkulaciju i kožu ostavlja mekšom, prokrvljenom i sjajnijom. Doduše, moderni masažeri su blaži za kožu jer je žad do savršenstva izbrušen. Pitate li se zašto žad? On je posebno poznat po svojim iscjeljujućim moćima, donošenju harmonije i balansa u život.

Danas je masažer sa žadom vrlo lako nabaviti u prodavaonicama s beauty dodacima, a osim u izgledu kože, pomoć će vam u rješavanju stresa.

Ispravno je masirati se iz unutrašnje strane lica prema van – slično kao da radite masažu lica. Ostaje na vama hoćete li isprobati ovu tehniku, a ako se odlučite uz njega možete koristiti serume na bazi vode ili s hijaluronskom kiselinom kako bi masažer lakše klizio – serume možete potražiti i u ponudi Dr. Organica!

Danas za svaki od postojećih tipova kože postoje razni tretmani za njezinu njegu. Dolazite li u dućan ili drogeriju, možete vidjeti iznimno velik asortiman različitih krema za lice: za suhu kožu, za masnu kožu, krema za dan, krema za noć, s Q10, beta karotenom… Izbora je na pretek, a ako uskoro idete u kupnju nekog proizvoda za njegu kože lica, ovdje je nekoliko savjeta što bi bilo najbolje koristiti za koji tip kože!

NJEGA KOŽE: KOJI SAM TIP?

1. Normalna koža

Ako je vaš tip kože normalan, to podrazumijeva da vam koža nije pretjerano ni suha, ali ni masna, nemate brige s aknama i prištićima i bore vam također nisu problem. Ukratko, najbolji i najzahvalniji tip kože. Kako bi svojoj koži dali najbolje od proizvoda koji se nude na tržištu, najbolje bi bilo ujutro koristiti čistač za lice (kako biste očistili svoju kožu, a i kako biste smanjili moguće crvenilo), tonik za dubinsko čišćenje kože (preporuka je bez alkohola jer isušuje kožu) te da vam koža izgleda matirano i nježno kao i hidratantnu kremu s spf faktorom. Što se tiče večeri, za ovaj tip kože preporučuju se također čistač i tonik, a potom serum koji primjerice sadrži vitamin C, ekstrakt algi, peperminta ili ružmarina.

2. Suha koža

Suha koža je problematična jer puca i to je vidljivo, vrlo se lako iziritira, a sve zbog nemogućnosti zadržavanja dovoljne količine vlage u koži. Za jutarnju rutinu preporučuje se blagi čistač za lice bez pjene i sapunice. Kao i za normalnu kožu, preporučuje se korištenje tonika bez alkohola te serum koji sadrži vitamine E, A i C. Također, preporuka je koristiti serum sa zaštitnim faktorom od sunca te ga nanositi i na lice i na vrat. Navečer je najbolje lice očistiti losionom za čišćenje i tonikom. Kao hidratantnu kremu, najbolje je koristiti onu koja u sastavu ima ulje šipkovih sjemenki, jaglaca, brusnice, badema ili jojobe jer oni blagotvorno djeluju na suhu kožu.

3. Masna koža

Osobe s ovim tipom kože trebale bi je blago hidratizirati. Kao jutarnju rutinu najbolje je koristiti tonik bez alkohola koji sadrži ovlaživače kako bi se voda zadržala u koži s bazom lješnjaka jer on služi kao sredstvo za zatvaranje žlijezda lojnica ali nema efekt isušivanja koji bi imao alkohol. Iako bi se možda smatralo kako masna koža ne treba hidrataciju, upravo uslijed nedostatka vlage ona može postati još masnija ako je dehidrirana. Za hidratantnu kremu preporučuje se laka krema bez masti s glicerinom. Krema sa zaštitnim faktorom bi trebala sadržavati cinkove okside jer oni osim što su dobri za ovaj tip kože, ostavljaju i mat efekt na koži. Uz to, antibakterijski su i prirodni, što je odlično za ljude s problematičnom kožom na kojoj izbijaju akne i prištići. Ako ne možete pronaći kremu s ovim sastojcima, možete pokušati s mineralnim puderima sa zaštitnim faktorima umjesto kreme. Navečer bi se trebao koristiti isti gel za čišćenje lica i tonik kao i ujutro. Kod kuće bi bilo najbolje napraviti masku na bazi gline jednom tjedno. Posebna napomena je da se ne bi smjelo čekati da se maska osuši do kraja jer to isušuje kožu.

4. Kombinirana koža

Ovaj tip kože je specifičan jer, na jednom dijelu lica koža je suha dok je na drugom masna. S ovakvim tipom kože nije potrebno koristiti obje gore spomenute rutine već pronaći najoptimalniju. Osobe s ovim tipom kože trebale bi koristiti gel za čišćenje lica kao za masnu kožu, osim u slučajevima kada je koža ujutro suha, pa bi najbolje bilo koristiti losion za čišćenje koji se koristi za suhi tip kože. Tonik za lice, hidratantna krema i krema sa zaštitnim faktorom isti su kao i za masnu kožu. Za večernji ritual također je preporučljivo koristiti proizvode za masnu kožu, osim naravno, u slučajevima ako se koža počne isušivati. Što se tiče maski za lice, najbolja bi bila ona na bazi gline, a kako ovaj tip kože ima najčešće masne predjele oko T-zone, veći bi fokus trebao biti upravo na tom dijelu.

5. Osjetljiva koža

Ovaj tip kože se brzo iziritira te lako nastaje crvenilo te ju je potrebno nježno tretirati. Za jutarnju rutinu najbolje je koristiti čistač za lice koji ne sadrži sulfate,jer može skinuti šminku i nečistoće s kože, a da koži prirodna obrana (od vanjskih utjecaja) ostane netaknuta. Tonik se preporučuje bez alkohola s ekstraktom čaja poput zelenog ili kamilice jer oni imaju protuupalna djelovanja. Pošto se ovaj tip kože može brzo iziritirati, potrebno je pronaći hidratantnu kremu bez mirisa ili umjetnih boja. Također, preporuka je koristiti kremu sa zaštitnim faktorom, a navečer, najbolje je ponoviti postupak s losionom za čišćenje, bezalkoholnim tonikom i hidratantnom kremom (bez mirisa).

6. Zrela koža

Za ovaj tip kože nije potrebno puno opisa, a cilj je smanjiti bore, maknuti tamne mrlje te pridonijeti njenoj elastičnosti. Režim koji bi se trebao koristiti za ovaj tip kože je kao i za suhu kožu, ali s nekim preinakama. Ujutro bi se trebali koristiti isti čistač za lice i tonik kao i za suhu kožu. Poželjno je koristiti i serum koji bi trebao sadržavati vitamin C kako bi se pospješilo uklanjanje tamnih točaka s kože. Krema sa zaštitnim faktorom bi trebala biti ista kao i za suhu kožu. Noćni režim je također sličan: čistač za lice i tonik isti su kao za suhu kožu (preporučljivo je i napraviti piling kože kao za suhi tip).

Napomena: Članak je informativnog karaktera te vam svakako preporučujemo da se posavjetujete sa stručnjakom koji će vam pomoći u odabiru pravilne njege za isključivo vaš tip kože.