Najveći trend u svijetu kose je već neko vrijeme prirodna, čista i njegovana kosa. Uz to, ona je i vidno meka i sjajna, što se ponekad čini nemoguće izvesti. No zdrava kosa je refleksija onoga što stavljate u tijelo i na kosu – što vam je kosa više oštećena, znači da pod mikroskopom ima mala oštećenja koja strše oko vlasi i tako ne omogućavaju refleksiju svjetlosti. Zdrava kosa može imati oštećenja, no ona će biti zaglađena i tako omogućiti više refleksije svjetlosti odnosno više sjaja. Saznajte kojih 6 stvari sabotiraju sjaj u vašoj kosi – ali i kako ih se riješiti.

1. Uređivanje kose aparatima koji griju – Da, ovdje spadaju sušila, “pegle” i vrste figara. Oni garantiraju zaglađenost kose, ali uništavaju njen prirodan sjaj. S vremenom, kosa će sve više gubiti na sjaju jer se vrućinom oštećuje – a oštećenje je slično onome od boje. Lijek za ovaj problem je sušiti kosu na zraku neko vrijeme, minimalizirajući korištenje figara i pegli, a ako ih već moramo koristiti, prije bi na kosu obavezno trebali staviti proizvod za zaštitu od topline. Potrudite se i mjesečno stavljati na kosu snažan proteinski tretman, kako bi obnovili vlasi.

2. Izlaganje sunčevoj svjetlosti – Točnije, izlaganje UV zrakama potiče blijeđenje boje, no može izazvati i gubljenje sjaja, čak i ako nikad niste bojali kosu. Oni otvaraju kutikule kose i slamaju pigment u vlasti, a pritom i potiču gubljenje vode čime se ona isušuje i cjelokupni dojam kose postaje vrlo mat. Najbolja zaštita je korištenje glossa za zaštitu kose od sunca koji nanosite na vlažnu ili ručnikom posušenu kosu. Oni sadrže filtere za zaštitu kose od UV zračenja, zatvaraju kutikule kose i daju joj antioksidanse. Ako pak osjećate da vam je kosa vrlo suha, prilikom pranja koristite i regenerator za kosu – on će je nahraniti. Preporučujemo Dr. Organic regenerator za kosu s manuka medom, čije bogatstvo nutrijenata će kosi podariti hranjenje za kojim vapi.

3. Korištenje šampona za suho pranje – Ovaj proizvod je obožavan diljem svijeta jer produljuje čistoću kosu, daje volumen i teksturu, no pritom ubija sjaj. Njegove sitne čestice pudera ubijaju reflektivnu moć kose, a istovremeno uzimaju i hidrataciju iz vlasi. Šampon za suho pranje biste upravo iz toga razloga trebali odmah sljedeći dan nakon korištenja oprati s kose, jer ostane li predugo može dovesti do disbalansa vlasišta. Upravo zato, trudite se stavljati ga što rjeđe, a zatim dok perete kosu odaberite vrlo hranjive formule šampona i regeneratora za kosu.

4. Korištenje boja za kosu – Redovni odlasci frizeru na bojanje kose osiguravaju da izgledamo njegovano i lijepo, no mogu ostaviti trag na sjaju kose. Naime, stavljanjem kemijskih procesa na kosu uporno otvaramo kutikule kose kako bi stavili ili uklonili pigment i zatim ih zatvaramo kako bi ostavili novi pigment u kosi. S vremenom, kutikule se mogu početi odvajati i tako puštati svu hranjivost iz vlasi van čime kosa gubi sjaj i izgleda slamnato. Posebice je loše kosu izbjeljivati hidrogenom jer ona tako postaje poroznija, u potpunosti nema pigment i tako ne može reflektirati ni svjetlost. Danas se bijeljenje kose radi uz posebne formule koje potpomažu kosu istovremeno hraniti, no loš frizer vam i s tim može upropastiti kosu – zato nađite stručnjaka. A između bojanja potrudite se barem jednom tjedno staviti masku za kosu kako bi svoje friško oštećene vlasi hranili i kosi dali snagu. Predlažemo korištenje Dr. Organic maske za kosu s konopljom, koja će istovremeno dati na jačini, rastu i čvrstoći kose.

5. Imate prhut – Svako stanje vlasišta koje sadrži bilo kakve čestice po kosi, pa i prhut, dovodi do manjka sjaja. Za početak, te mrtve stanice kože skupljaju prirodna ulja na sebe i tako dodatno prekrivanju vlasi i time ubijaju njihov sjaj. Ovdje se preporučuje koristiti proizvode za kosu s cinkom koji će smanjiti perutanje vlasišta, ali i istovremeno hraniti kosu. Nakon pranja kose, dobro je nanijeti i regenerator za kosu ali samo do polovice kose, tamo gdje i najviše nedostaje vlage.

6. Imate krivu prehranu – Čak i ako ste vegetarijanac ili vegan što se smatra nešto zdravijom prehranom, moguće je da vam nedostaju nutrijenti koji potiču sjaj kose. U ovom slučaju to znači jesti puno proteina i omega tri kiselina, jer će one održavati sebum u vlasištu u balansu i pomoći u održavanju zdravog sastava vlasi. Trudite se svaki dan jesti raznoliko.

Kolagen je najobilniji protein u našem tijelu koji pomaže dati strukturu kosi, noktima, koži, kostima, ligamentima i tetivama. Baš zbog kolagena, možemo se bolje kretati, savijati i istezati, a on stoji i iza sjajne kose, kože i snažnih noktiju. Što smo stariji ili izloženiji stresu također utječemo na produkciju kolagena. Korištenje određenih anti-age proizvoda potpomaže održavanju kolagena u tijelu, a pomaže i prilagođavanje prehrane.

Gdje nalazimo kolagen i što je on u stvari?

Kolagen je protein složen od aminokiselina, što znači da je dobar i za rast mišića, zdravlje zglobova i sveukupni sjajni izgled koji ne možemo dobiti iz nijednog drugog proteina u tijelu. Kolagen je i bitan u izgradnji kože. On čini 30% svih proteina u tijelu i čak oko 70% proteina u koži, gdje pomaže u održavanju tonusa. Također, u dermisu kože pomaže u održavanju elastičnosti i fleksibilnosti.

Starenjem proizvodnja kolagena počinje opadati pa kao rezultat postajemo osjetljiviji i manje elastični. Kosa počinje gubiti boju, a primjerice zglobovi više nisu toliko fleksibilni. Tako dolazi i do nastanka bora na koži. Ovo je prirodan proces u tijelu koji ne možemo zaustaviti, no možemo potpomoći proizvodnji kolagena, štititi se od sunca jer i UV zrake kidaju veze kolagena u koži, ali i jesti hranu bogatu aminokiselinama.

Balzam za usne je jedna od onih stvari koju koristimo na dnevnoj bazi. Upoznajte se s nekim činjenicama o njemu – vrlo su zanimljive, a možda ih niste znali!

Balzam za usne je mrak!

1) U stvari ne hidratizira usne – Oni u stvari nisu tu da bi hidratizirali usne, već da stvore zaštitni sloj na vašim usnama kako bi zaštitili njihovu prirodnu vlažnost.

2) Ne možeš biti “ovisan” o balzamu za usne – Ne postoji niti jedan sastojak u balzamima za usne koji bi te mogao učiniti ovisnikom o njemu, što znači da jednako tako ne možete s previše korištenja balzama dovesti do kontraefekta, što bi bilo sušenje ili pucanje usana. Ipak, možete biti alergični na neki od sastojaka, što bi objasnilo sušenje usana i uz redovito mazanje. U tom slučaju promijenite balzam. Predlažemo da isprobate jedan od Dr. Organic organskih balzama za usne – prava su poslastica!

3) Ima rok trajanja – Balzame za usne smo navikli koristiti sve dok ih ne potrošimo, ali oni u stvari imaju rok trajanja. Najčešće traju dvije do tri godine. Pronađete li stari balzam za usne, prvo provjerite rok trajanja, a tek onda koristite, jer se na starom balzamu za usne mogu razviti bakterije i gljivice.

4) Ne morate ga koristiti samo na usnama – Odličan je i za korištenje oko nosnica tijekom zime gdje će pomoći da se previše ne isuše, a možete ga koristiti i za mazanje zanoktica da biste ih zaliječili. Također, njime možete urediti i neuredne obrve ili njegovati isušene ruke.

Tražite sjaj kože? Najbolje ćete ga pronaći na tržnici! Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i ostalim nutrijentima mogu imati prekrasan rezultat na vašu kožu, posebice spojite li to sa zaštitom od sunca i dnevnom njegom kože.

Namirnice koje daju sjaj

1. Citrusi – Vitamin C pomaže koži stvarati kolagen, pa je ovaj vitamin ključan za poboljšavanje teksture kože. A što ima puno vitamina C? Limuni, naranče, grejp i limeta! Vitamin C je i odličan antioksidans koji štiti od oštećenja od sunca, sprječava nastanak bora i hiperpigmentacija.

2. Borovnice – Njihova tamnoljubičasta boja pokazuje kako su u stvari bogate antioksidansima. Borovnice mogu pripomoći tijelu pri čišćenju od toksina izvana i iznutra.

3. Zeleni čaj – Kad je vruć, on ispušta tip antioksidansa koji ima anti-upalno djelovanje koje može pospješiti prokrvljenost kože i tako pomoći sa sjajem kože.

4. Ulje šafranike – Omega 6 masne kiseline u ulju šafranike služe kao ultra bogati hranitelji kože, a on je i prirodni emolijent što znači da stvara barijeru koja zadržava vlagu u koži i tako pomaže zaliječiti kožu. Izvrsno je ako imate suhu kožu!

5. Temeljac od kostiju – On je vrlo bogat kolagenom, proteinom koji nam treba u cijelom tijelu, a u koži je zaslužan za davanje zategnutog i elastičnog izgleda, bez bora.

6. Špinat – On je bogat vitaminom E i beta-karotenom koji štite stanice kože od slobodnih radikala i njihova oštećenja, što će pomoći u održavanju mladolika izgleda, a pomoći će i s hiperpigmentacijom.

7. Batat – Kao i naranče, bogati su vitaminom C koji zaglađuje bore, a sadrži i velike doze beta-karotena koji štiti kožu i dobar je za razvijanje sjaja.

8. Rajčica – Likopen, kemijski spoj u kuhanim ili pečenim rajčicama pomaže protiv slobodnih radikala i ultraljubičastog zračenja koji šteti koži.

9. Tuna iz konzerve – Ona sadrži selenij, nutrijent koji pomaže zadržati elastin, protein koji pomaže održati kožu glatkom i elastičnom. Također, bogata je omega 3 masnim kiselinama koje pomažu u održavanju razina kolagena, bore se protiv upala u tijelu i održavaju kožu čvrstom.

Svakako, treba imati na umu da je raznolika prehrana bogata voćem i povrćem podloga za zdrav organizam, te fokus na samo jednu vrstu namirnica, osim ako to zdravstveno stanje ne zahtijeva, nije preporuka.

Trik koji se prenosi generacijama definitivno je korištenje malo paste za zube na prištićima. Puno žena tvrdi da im ovaj trik zaista i pomaže, no evo zašto je trik s pastom za zube u stvari čista “bapska priča” koju bi trebali izbjegavati.

Iako se pasta za zube koristi na prištićima već praktički stoljećima, rijetko tko zna zašto se s tim uopće i krenulo. Naime, paste za zube su imale triklosan, spoj koji ima antibakterijsko djelovanje i pomaže u ubijanju bakterija koje uzrokuju akne na koži. Naglasak u priči stavljamo na to da su imale triklosan u sastavu, jer danas se on povezuje s hormonalnim disbalansom koji nije 100% dokazan, ali je dovoljno zabrinjavajuć da ga većina pasta za zube više ne sadrži.

Nakon što smo to objasnili, jasno je kako moderne paste za zube više nemaju taj antibakterijski sastojak, već imaju spojeve koji isušuju, pa tako primjerice sadrže sodu bikarbonu i alkohol. Oni će svejedno pomoći osušiti vaš prištić, ali će osušiti i još velik dio kože oko njega što može voditi do drugog tipa upale, crvenila ili čak perutanja kože. Koža sklona aknama u dodiru s ovako agresivnim proizvodima može dovesti do toga da producira još više akni, čak i ako je naizgled suši.

Upravo zato, koristite pastu za zube isključivo na zubima, a imate li problema s prištićima nabavite proizvode za tu namjenu. Primjerice stick za prištiće koji je dovoljno agresivan da smanji vaš problem, a istovremeno dovoljno blag da neće naštetiti koži u globalu. Jedan takav možete pronaći i u ponudi Dr. Organica!