Kosa je na vrhovima često suha pa puca. Uzrok tome su i frizure koje štete kosi te koje – bez da smo toga svjesne – mogu trajno uništiti kosu. Sprječavanje nastanka ispucanih vrhova preduvjet je za sjajnu i zdravu kosu. Najčešće do 'cvjetanja' dolazi kod duge kose. Stručnjaci savjetuju što učiniti kako bismo učinkovito spriječile ispucane vrhove.

1. SAVJET
Nemojte snažno trljati mokru kosu ručnikom jer je tako možete oštetiti. Voda se oprezno treba istisnuti od korijena prema vrhovima.

2. SAVJET
'Hladno' feniranje: neka se kosa češće suši na zraku. Ako je feniranje neophodno, onda to učinite s maksimalno malo snage i topline – osobito po vrhovima kose. Stručnjaci savjetuju da toplina fena ne bude veća od temperature tijela.

3. SAVJET
Nježno češljanje: stručnjaci savjetuju da ne koristite 'oštar alat' – poput žičanih četki ili češljeva od umjetnih materijala. Najbolji su češljevi od prirodnih materijala (npr. drva) s finom završnom obradom.

4. SAVJET
Redovito šišanje: za zdravu dugačku kosu potrebno je dosta vremena. Ne mora se jednostavno pustiti da raste, nego je treba i redovito kratiti. Pošto kosa raste 0,5 do 1,5 cm u prosjeku mjesečno, svakih šest do osam tjedana trebalo bi je skratiti za 0,25 do 0,5 cm. Nije bitna količina odrezane kose, nego kontinuitet šišanja, kažu stručnjaci.

5. SAVJET
Njega: dugačka kosa treba njegu kako se vrhovi ne bi posušili. Stručnjaci preporučuju svakodnevno korištenje spreja za vlažnost kose, ali i šampon za dugačku kosu te fluid za vrhove kose bez silikona.

Često čujemo kako se žene žale na problem sa suhoćom lica. Iako je to česta pojava i ponekad je teško pronaći odgovarajuću kremu za lice koja će riješiti problem, nerijetko uzrok suhoće ne leži samo u tipu kože ili lošem odabiru njege. Sitnice koje radimo uvelike se mogu odraziti na našu kožu i time još pogoršati stanje. Postoji 7 skrivenih razloga zbog kojih je vaša koža vrlo suha - i nijedan od njih nije krema za lice.

1. Koristite sprej za setiranje šminke - Većini je danas posljednji korak šminkanja nanošenje spreja za lice koji će tu šminku i učvrstiti. Međutim, većinom ne znamo da takav prosječan sprej sadrži alkohol i djeluje kao lak za kosu za naše lice - suši je! Želite li svejedno koristiti ovakve sprejeve, barem pripazite da nemaju alkohol.

2. Tvoji proizvodi za anti-age sadrže retinol - Prije nego li se odlučite za genijalan retinol, provjerite je li on u redu za vašu kožu. Naime, kod prečeste upotrebe može voditi do sušenja, pa i ljuštenja kože. Ako primijetite da se zaista sušite od retinola, preskočite ga nekoliko večeri i tada stavite bogatu kremu za lice.

3. Čistač za lice vam suši kožu - Većina modernih gelova za lice sadrži jake sastojke koji kožu čiste od prirodnih ulja, a neki sadrže i alkohol koji je poznat po isušivanju. Pripazi, ako imaš osjetljivu i suhu kožu da ti čistači ne sadrže i glikolnu ili salicilnu kiselinu jer bi mogle biti prejake za tvoju kožu.

4. Koristite previše pudera u prahu/kamenu - Umjesto pudera u kamenu, koristite tekući ili u kremi. Poanta je da suhi puderi mogu dodatno isušiti kožu!

5. Prečesto nanosite maske za lice - Popularne maske s glinom ili ugljenom izvrsne su za čišćenje lica, ali ponekad mogu lišiti lice prirodnih masnoća - naravno, ako ih koristite prečesto. Smanjite upotrebu maski na maksimalno jednom tjedno.

6. Ne koristite piling - Bilo mehanički ili kemijski, pilinzi skidaju staru kožu i tako daju prostora novoj i svježijoj. Ona će biti manje suha i sigurno se neće ljuštiti!

7. Svi make up proizvodi su vam bez ulja i vrlo su mat - Ovakvi proizvodi i vizualno čine lice više suhim. Ako ste skloni suhoći, pa i takvom izgledu, birajte hidratantne ili dewy pudere koji će malo nahraniti kožu i djelovati osvježeno i zdravo.

Je li vam vaš frizer rekao da ako želite lijepu kosu i postojanu frizuru koja ne gubi oblik, vrhove kose morate skraćivati svakih šest tjedana? I nama naš. Ipak, istina je da postoje razne frizure i da svaka kosa nije jednakih karakteristika pa bi zapravo sve to trebalo uzeti u obzir u odlučivanju pravog vremena za šišanje. Na sreću, od eksperata za kosu doznali svako koliko baš vaš tip kose ili vaš tip frizure treba podrezivanje vrhova:

1. Kosa vam je oštećena - Optimalno je šišati se svakih osam tjedana ako ti je kosa krhka i vrhovi joj pucaju; tako će se kosa lakše obnoviti, a i lakše ćete oblikovati frizuru.

2. Kosa vam je prirodno kovrčava - Valovitu kosu najbolje je podrezivati svakih šest do 12 tjedana, a ako imate sitne kovrče, onda bi to trebalo činiti svaka dva mjeseca. Ako kovrčavu kosu bojite, onda i češće.

3. Frizura vam je kraća i/ili strogo šišana - Ovdje treba više paziti i ići pod škare svaka tri tjedna. Strogo ošišane frizure zahtijevaju stalno održavanje jer kosa u prosjeku mjesečno raste oko 2 centimetra.

4. Imate zdravu i srednje dugu ili dugu kosu - Dovoljno je šišati se tri do četiri puta godišnje. Otprilike svaka tri mjeseca vaša frizura će početi gubiti oblik i samo šišanje će pomoći da je ponovno možete lako dotjerati.

Masna kosa uz neadekvatne preparate može biti još gora za ukrotiti. Možda je vrijeme da se okrenete prema prirodi i pokušate tako riješiti svoj problem? Znamo 7 načina kako.

1. Nikad vruća voda - Vruća voda još više potiče stvaranje masnoće, stoga radije temeljito isperite šampon mlakom vodom.

2. Ispiranje kose metvicom - Stavite nekoliko vrećica čaja od metvice u kipuću vodu, ostavite da odstoji te da se ohladi. Nakon pranja kose umasirajte čaj od metvice u kosu i nemojte ispirati.

3. Ispiranje cvjetićima podbjela - Stavite šaku podbjela u pola litre kipuće vode te čekajte da voda potamni te se ohladi. Nakon pranja umasirajte u kosu te nemojte ispirati.

4. Kura ljekovitom glinom - Jednom do dvaput jedno napravite sljedeću kuru za kosu: pomiješajte oko 10 žlica zelene gline s 200 ml vode te nanesite tu kašu na vlasište. Nakon 10 do 20 minuta dobro isperite.

5. Hrana koju treba izbjegavati - Loša prehrana dodatno potiče stvaranje loja, pa se kosa brže zamasti. Izbjegavajte šećer i alkohol te pazite da jedete dovoljno povrća (npr. špinat, brokulu ili komorač). I previše soli će brzo zamastiti kosu – dakle, prste dalje od čipsa i sličnih slanih grickalica!

6. Nepoželjni proizvodi za stajling - Izbjegavajte razne pjene i gelove; proizvodi za stajling opterećuju kosu, a onda se ona i lakše prlja.

Zbog čega su za njegu lica potrebne dvije kreme za lice - krema za noć i dnevna krema? Iako odgovor na ovo banalno pitanje nismo znali, ono je u stvari itekako smisleno. Naime, postoje radio bioritma tijela. Mnogi smatraju da korištenje istoga proizvoda za dan i večer znači ušteda, ali to ne bi smjeli raditi - kreme imaju drugačije sastojke prilagođene za dan ili večer.

Dobra dnevna krema sadrži zaštitu od štetnih ultraljubičastih zraka te kožu štiti od utjecaja onečišćujućih tvari iz okoliša, a može se upotrijebiti i kao podloga za make-up. Ona najčešće sadrži antioksidanse koji štite kožu od slobodnih radikala i čuvaju lipe, što je ključno kako bi ona izgradila svoj obrambeni sustav.

S druge strane, krema koja se na kožu lica nanosi noću omogućuje regeneraciju kože i 'popravlja' štetu nastalu tijekom dnevnoga izlaganja onečišćujućim tvarima iz okoliša. Ona je nešto bogatije teksture od dnevne kreme, ima najčešće i anti-age učinak koji stimulira obnovu stanica, vraća koži elastičnost i smanjuje pojavu bora. Između ostaloga, one kožu hidratiziraju, pospješuju stvaranje kolagena i ubrzavaju cirkulaciju, zaglađuju kožu i čine je mekšom. Tijekom noći koža se priprema za oporavak i hidratizaciju, a jačanjem zaštitnog sloja kože krema koja se nanosi prije spavanja dugoročno ima veliku dobrobit za pore lica. No ako se primjenjuje tijekom dana može stvoriti dojam masne kože.

Koža lica ima različite funkcije danju i noću. Danju ulaže više energije na zaštitu od stresa i drugih štetnih čimbenika zbog čega dnevna krema povećava elastičnost i otpornost kože. Prije nanošenja kreme na noćnu njegu ključno je temeljito ukloniti sav make-up i nečistoću s lica. Tek tada noćna krema može djelovati učinkovito.

Za optimalnu njegu potražite Dr. Organic dnevnu i noćnu kremu za lice. Primjerice, dnevnu kremu puževa sluz i noćnu kremu arganovo ulje.

Problematičnoj koži se može stati na put samo ispravnom njegom izvana i iznutra. Općepoznati recept bitno je potkovati najboljim nutrijentima, pa i proizvodima za njegu na tržište. Što sugeriramo? Organsku kozmetiku! Miks ljekovitih eteričnih ulja i aktivnih sastojaka u najboljim formulama riješit će problem bez agresivnih posljednica poput isušivanja, dodatnog mašćenja ili crvenila. Ovisno o tome kakav problem imate, sugeriramo isprobavanje naše nove Skin Clear linije s čajevcem i limunom, smišljenu specifično za problematičnu kožu sklonu aknama, ali i liniju s aktivnim ugljenom specificiranu za čišćenje pora, od kojih će naš piling, maska za lice i gel za čišćenje lica biti pun pogodak protiv mitesera.

Ipak, jedna blogerica se pokazala dosjetljivom i kaže, pronašla formulu koja navodno učinkovito uklanja sve mitesere.

Blogerica Sukhi Mann pokazuje nam to na svojim videima koje je stavila na Instagram profil. Nakon što je pet minuta držala vrući ručnik na licu, jednostavno je s pomoću zubnog konca i malo pritiska prešla preko nosa i – brojni miteseri ostali su na koncu. Potom je Sukhi oprala kožu tekućinom za ispiranje usta, što može biti suviše agresivno za osjetljivu kožu, ali izgleda da djeluje - ona ih uspješno održava pod kontrolom! Želite li isprobati ovaj trik, ostaje na vama.

A post shared by Sukhi Mann (@sukhimann_) on Apr 26, 2017 at 11:19am PDT

To nam se jednostavno svima događa – naprosto smo previše obuzeti dnevnim obavezama, poslom, djecom i sličnim, da bismo malo vremena posvetili sebi. I onda kada napokon uspijemo uzeti tih "pet minuta" i oprati kosu, već je kasno, a krevet nas neodoljivo priziva... Međutim, je li pametno ići u krevet s mokrom kosom?

Dakle, da odmah razjasnimo – ne, najbolje je izbjeći odlazak na spavanje s mokrom kosom! Kosa je 'najranjivija' kad je mokra, što znači da može puknuti na bilo kakvo gužvanje, posebice ako je svežete u rep, kada je lom i garantiran. Osim toga, odlazak u krevet s mokrom kosom može loše djelovati na imunitet. Preko noći pada tjelesna temperatura, a mokra kosa će je dodatno sniziti. Zbog toga se lako možete prehladiti – znanstveno je dokazano da niža tjelesna temperatura može smanjiti reakciju imuniteta na „napad prehlade“. S druge strane, za ubrzavanje sušenja kose možete koristiti arganovo ulje.

Lana Antolić, beauty blogerica i kozmetologinja s iscrpnim znanjem o aromaterapiji svakodnevno dijeli svoje recenzije na Instagram profilu "Skincare and Aromatherapy". Nedavno isprobala je i Dr. Organicov piling za lice s aktivnim ugljenom i podijelila s nama svoje iskustvo.

"Prvenstveno, ovaj piling ima predivan, organski miris, koji se zadržava na koži. To me ugodno iznenadilo jer nikada nisam doživjela da nakon uklanjanja pilinga s lica, njegov miris ostaje na koži. Nadalje, čestice ovog pilinga su blage, ali vrlo djelotvorne. Nanosim ga na lice, vrat i ponekad dekolte kružnim pokretima. Nakon što ga umasiram (a umasiravam ga otprilike pola minute do minutu), pustim da 1-2 minute odstoji na licu, kako bi, glavni sastojak-aktivni ugljen, još bolje i dublje djelovao. Aktivni ugljen ima svojstva dubinskog pročišćivanja i detoksikacije kože. Ta svojstva se vide i osjete nakon uklanjanja pilinga. Pore su pročišćene, koža je mekša te ima zdraviji izgled. Pokrenuta je mikrocirkulacija te je zbog toga moguće lagano, zdravo crvenilo koje nakon par minuta nestane. Svima bih preporučila ovaj piling, posebice onima koji imaju problematičnu kožu sklonu upalnim procesima."