Lana Antolić, beauty blogerica i kozmetologinja s iscrpnim znanjem o aromaterapiji svakodnevno dijeli svoje recenzije na Instagram profilu "Skincare and Aromatherapy". Nedavno isprobala je i Dr. Organicov piling za lice s aktivnim ugljenom i podijelila s nama svoje iskustvo.

"Prvenstveno, ovaj piling ima predivan, organski miris, koji se zadržava na koži. To me ugodno iznenadilo jer nikada nisam doživjela da nakon uklanjanja pilinga s lica, njegov miris ostaje na koži. Nadalje, čestice ovog pilinga su blage, ali vrlo djelotvorne. Nanosim ga na lice, vrat i ponekad dekolte kružnim pokretima. Nakon što ga umasiram (a umasiravam ga otprilike pola minute do minutu), pustim da 1-2 minute odstoji na licu, kako bi, glavni sastojak-aktivni ugljen, još bolje i dublje djelovao. Aktivni ugljen ima svojstva dubinskog pročišćivanja i detoksikacije kože. Ta svojstva se vide i osjete nakon uklanjanja pilinga. Pore su pročišćene, koža je mekša te ima zdraviji izgled. Pokrenuta je mikrocirkulacija te je zbog toga moguće lagano, zdravo crvenilo koje nakon par minuta nestane. Svima bih preporučila ovaj piling, posebice onima koji imaju problematičnu kožu sklonu upalnim procesima."

Izgleda da je zima za ovu godinu završila - činilo nam se da traje u beskonačnost, no temperature su se dolaskom proljeća odlučile ubrzano dizati, pa predosjećamo da kroz koji tjedan možemo komotno uskočiti i u sandale i suknje. Što to znači? Osim neizbježne pedikure, moramo se pobrinuti i da nam noge izgledaju lijepo i njegovano.

1. korak: PRAVILNA PRIPREMA - Prije brijanja (ili kakvog drugog uklanjanja dlačica), trebali bi napraviti piling jer će on otkloniti mrtve stanice kože i pomoći otvoriti pore, radi čega kasnije ne bi trebali imati problema s urastanjem dlačica. Ispirite piling toplom vodom jer će ona dodatno pomoći otvoriti pore pa će uklanjanje dlačica biti lakše i efikasnije.

2. korak: PRAVILNO BRIJANJE - Najbolje je uklanjanje dlačica obaviti večer prije jer će se tako preko noći koža moći regenerirati. Iako su epilacija i depilacija najlakši način da noge ostanu što duže glatke, oni zahtijevaju i viši prag tolerancije na bol. Najjednostavnije je dlačice ukloniti britvicom i to nakon tuširanja - obavezno koristite kakav proizvod na koži, nemojte se brijati "na suho" jer radite još veću štetu površinskom sloju kože!

3. korak: PRAVILNA NJEGA - Nakon uklanjanja dlačica kožu trebate umiriti blagim hidratantnim losionom ili kremom! Njegom nakon u stvari osiguravate oporavak kože i izbjegavanje crvenih točkica, pa i samog urastanja dlačica. Odličan izbor? Dr. Organic Aloe vera gel! Dati će efekt hlađenja kože, umiriti je i nahraniti - točno što vam treba nakon uklanjanja dlačica!

Vjerojatno na ovo niste ni pomislili - ali što bi se dogodilo da se prestanemo tuširati? Baš kao kod tjelovježbe, uslijedile bi mnogobrojne promijene na tijelu, a puno njih bi i direktno utjecalo na naše zdravlje. Evo što kažu stručnjaci...

1. Povećani broj mrtvih stanica/povećani rast bakterija - na mrtve stanice kože skupljaju se znoj i čestice prašine koje su odličan medij za razvijanje bakterija.

2. Neugodni mirisi po cijelom tijelu - ovo svakako nije šok, ali ne tuširanjem stvara se plodno tlo za bakterije koje dodatnim znojenjem stvaraju vlagu i tako pospješuju razvijanje još više bakterija. Tada se ne stvara neugodan miris samo ispod pazuha, već se to počinje događati i na području grudi, prepona pa čak i među nožnim prstima.

3. Isušivanje kože - ovakva koža je vrlo neugodna; suha koža nastala ne tuširanjem svrbi, pecka, a može i boljeti. Odlučimo li se mazati kremama to vodi samo do privremena rješenja. Ipak, koža se najbolje hidratizira tuširanjem...

4. Akne i prištići - Uz mrtve stanice, znoj i aktivni razvoj bakterija, pojavit će se i prištići i akne, ne samo na licu već i na prsima i leđima.

5. Infekcije - Najprije od znojenja dolazi do infekcija prepona i stopala. Obje su jednako neugodne, a prenose se češanjem i upotrebom prljavoga ručnika.

6. Tvrda koža - Bez tuširanja, s vremenom koža i otvrdne. Takvo stanje izgledom oponaša osip, a na dodir je tvrdo. Najčešće se pojavljuje na rukama, vratu i stražnjoj strani koljena. Vjerovali ili ne, do tvrde kože može doći već nakon tjedan dana netuširanja!

7. Gljivice - gdje kolaju bakterije i ima vlage, vrlo lako se razviju i neugodne gljivice koje svrbe, crvene kožu i ponekad je vrlo nezgodno riješiti ih se.

Čak 80% žena pati od celulita, što znači da ga praktički svaka ima. Iako je tako učestao i smatramo celulit normalnim, ipak ga se želimo riješiti. Kako to postići? Iako nije jednostavno, moguće je!

1. Tjelovježba - izgradnjom mišića stišćete masnoću iz tijela. Posebno će pomoći treninzi za stražnjicu i bedra, a trenirati bi trebali barem triput tjedno po minimalno pola sata. Usput, predlažemo da se namažete Dr. Organic matična mliječ anti-celulitnom kremom za brže rezultate.

2. Puno vode - voda iz tijela izbacuje toksine i pritom ubrzava organizam, a vjerovali ili ne, pridonosi i zatezanju kože. Minimalno bi trebali piti 2 litre vode na dan. Uz to, prehrana bi trebala biti ujednačena i sa što manje soli, želite li uistinu riješiti tvrdokorni celulit.

3. Naizmjenično tuširanje - prvo vrući, a zatim hladan tuš. Tako prokrvljujemo tijelo i potičemo limfnu cirkulaciju. Najbolje je izmijeniti triput vruću i triput hladnu vodu.

4. Masaža - ona pospješuje prokrvljenost te izmjenu tvari u organizmu, a što je intenzivnija, rezultati bi trebali biti bolji.

Stručnjaci se slažu: većina nas niti ne zna prepoznati stanje svoje kože, pa tako ni njene osjetljivosti. Kako bi imali lijepu kožu, moramo naučiti kako je pravilno njegovati, ovisno o njenim potrebama koje su uvjetovane okolišem u kojem živimo, našim životnim navikama, ali i individualnim potrebama. Ipak, izdvojili su tri greške u kojima prosječna osoba najčešće griješi - možda ih baš i vi radite!

1. Pretjerano korištenje pilinga za lice

Uvjereni smo da ćemo kožu dobro očistiti i održavati mladom ako koristimo često pilinge za lice. Međutim, to je sasvim pogrešno jer s previše pilinga ne skidamo samo slojeve mrtve kože, već i sva njena prirodna ulja. Piling radite otprilike dvaput tjedno, a umjesto toga potrudite se potaknuti cirkulaciju. Ona će dati na mekoći i sjaju kože, a lako se "aktivira" masažom lica, rolerima za lice i držanjem toploga ručnika na licu.

2. Korištenje previše ili premalo proizvoda

Da bi znali njegovati svoju kožu ispravno, trebamo znati je li suha, masna, normalna ili mješovita. Ovisno o tome, prilagođavamo proizvode i stvaramo rutinu njege. Kupovanje najskupljih proizvoda nije garancija da ćemo imati lijepu kožu, jednako tako, korištenje primjerice samo dva proizvoda pod izlikom da "kožu ne opterećujemo" ili korištenje desetak jer "želimo da dobije sve što bi joj moglo trebati", nije dobar način. Dovoljno je imati dobar čistač za lice, nježni eksfolijant za lice i dobru hidratantnu kremu. Zatim masku koju ćemo koristiti jednom tjedno i serum koji će ciljano riješiti problem koji trebamo - dodatna hidratacija, anti-age, sjaj i slično.

3. Premalo hidratacije

Kako većina današnjih čistača sadrži SLS, oni i pretjerano čiste kožu, pa bi bilo dobro u svaku njegu uključiti barem jedno ulje. Ljudi se boje ulja jer misle da dodatno maste kožu i začepljuju pore, no to nije istina - našoj koži treba i taj korak hidratacije koji će svojevrsno i "zaključati" barijeru kože pa da ona ostane hidratizirana. Dovoljno je koristiti dvije kapljice ulja ujutro i/ili navečer kao zadnji korak njege, jer lice niti ne može više ulja upiti. Pri nanošenju ulja, lagano masirajte kožu, što će biti dodatan benefit - bolje će se upiti u kožu, potaknut ćete cirkulaciju i raditi na zatezanju kože.

Perut, iako većinom nije zdravstveni problem, može nas lako dovesti do ludila. Crvenilo, svrbež i bijele ljuskice na tjemenu koje stalno padaju po odjeći mogu nastati zbog stresa, loše prehrane ili nepravilnog pranja kose, a znaju biti dosta iritantna pojava koja smanjuje samopouzdanje. S njom se bore i muškarci i žene, i jednom kad se pojavi nije ju baš jednostavno ukloniti. Danas postoje brojni šamponi za uklanjanje ovog problema, no ipak možete isprobati neke od trikova sa sastojcima koje svakodnevno koristite.

Soda bikarbona
Mnogi frizeri slažu se da je soda bikarbona iznimno djelotvorna u uklanjanju peruti. Umjesto šampona kosu dobro istrljajte sodom bikarbonom, i potom isperite. To bi u početku moglo malo isušiti kosu, ali kroz par tjedana vaše će tjeme samo početi proizvoditi više ulja i time održati kosu sjajnom.

Jabučni ocat
Osim što se odlično slaže uz razne salate, jabučni ocat neizbježan je sastojak koji će tvojoj kosi vratiti sjaj i riješiti problem peruti. Ocat treba pomiješati s vodom (u jednakom omjeru), staviti u bočicu sa špricom, pošpricati po kosi i ostaviti minimalno 15 minuta do sat vremena. Potom kosu treba dobro isprati. Budući da ocat ima jak miris, nakon ispiranja možete iskoristiti regenerator kako bi neutralizirali miris. Ovaj postupak potrebno je raditi dva puta na tjedan.

Maslinovo ulje
Još jedan sastojak koji se nalazi u svakoj kuhinji i koji se koristi u brojne svrhe je maslinovo ulje. Protiv peruti je djelotvorno ukoliko desetak kapi umasirate u tjeme prije spavanja i pokrijete glavu kapicom za tuširanje ili ručnikom, a ujutro kosu operete.

Vodica za ispiranje usta
Alkoholnu vodicu za ispiranje usta pomiješajte s vodom u omjeru 1:1, i to nanesite na kosu između šampona i regeneratora. Pripazi samo da smjesu dobro isperete kako ne bi ostala na tjemenu. Ova kombinacija će, uz perut, eliminirati i svrbež.

Kokosovo ulje
Sastojak koji nas je posljednjih godina osvojio svojim brojnim primjenama odličan je i za rješavanje problema peruti. Nekoliko žlica kokosovog ulja dobro utrljajte u tjeme i ostavite barem sat vremena, potom kosu dobro operite. Vaša će kosa odlično mirisati, a perut će se početi povlačiti već nakon nekoliko tretmana.

Aspirin
S obzirom na to da Aspirin ima sličan sastav kao i medicinski preparati protiv peruti, probaj usitniti dvije tablete, i taj prah dodajte u dozu šampona za jedno pranje. Ostavite šampon dvije minute na kosi a potom dobro isperite. Ponovite ovaj postupak pri svakom pranju kose i kroz nekoliko tjedana trebali bi primijetiti promjene.

Čaj od koprive
Tri do četiri žlice suhoga lista prelijte litrom i pol vode, te ostavite da odstoji oko 15 min, a zatim ga procijedite. Kada je ohlađen ili mlak, operite kosu šamponom, a potom lagano umasirajte čaj u vlasište i dobro isperite.

Jeste li ikad čuli za rižinu vodu? Naime, ona je sada najvruća stvar na Internetu, posebice pita li se aktivne beauty obožavatelje! Ovo malo čudo nema multifunkcionalne mogućnosti, ali je itekako obećavajuća u jednom slučaju - na kosi.

Nakon kurkume, meda i aktivnog ugljena, riža je dodatak iz kuhinje koji prebacujemo u kupaonicu, a u stvari se radi o starom japanskom triku za zdravije vlasi koje pritom i brže rastu.

Obožavateljima DIY projekata ovo neće biti čudan pothvat jer već znaju da primjerice kokosovo ulje za kosu radi čudesa, no tu je djelovanje samo privremeno, a rižina voda u stvari ima dugotrajan utjecaj.

Trend polazi od stare japanske tradicije yu-su-ru. Žene su u Japanu godinama koristile rižinu vodu za jačanje svojih tankih vlasi, a kasnije se i dokazalo da amino kiseline, vitamini i proteini pronađeni u riži i doista mogu popraviti zdravstveno stanje naše kose.
Dokazano je i da Inozitol u rižinim zrncima pomaže u obnovi oštećene kose.

Evo i recepta! Pomiješajte jednu šalicu riže s vodom i ostavite je da stoji dok voda ne postane mliječno bijela. Ocijedite je i ostavite da stoji na sobnoj temperaturi još 12-24 sata kako bi fermentirala. Zatim operite kosu uobičajenim postupkom, ali umjesto običnom vodom isperite je rižinom i ostavite tako na 2-5 minuta.
Na kraju sve isperite vodom.

Sve smo se dosad uvjerile kako je suhi šampon jedan od najboljih beauty izuma ikad. No, ona boca se zna vrlo brzo potrošiti, a nije baš ni jeftina. Ali, glavu gore - zato mi imamo odlične recepte zahvaljujući kojima možete suhi šampon brzo smiješati kod kuće, i to baš za svoju boju kose. Ove recepte je otkrila stilistica za kosu Mercedes Parrilli i prava bi ih šteta bilo ne iskoristiti. Osnova sva tri recepta je kukuruzni škrob, koji izvrsno upija masnoće s kože i kose, a i lako ga je iščetkati s kose. Evo kako napraviti šampon za svoju boju kose.

1. Ako ste brineta ili crnka:

U pola šalice škroba dodajte kakao u prahu, sve dok ne postignete boju sličnu boji svoje kose.

2. Ako ste plavuša

Vi možete koristiti čisti škrob bez bilo kakvih dodataka jer se na vašoj kosi bijeli tragovi neće vidjeti kao na tamnijima, no Mercedes preporučuju da plavuše u škrob dodaju koju kap eteričnog ulja limuna da bi kosa ljepše mirisala i bila svježija.

3. Ako ste crvenokosa

​Pomiješajte jednake količine škroba i cimeta tako da ćete imati ne samo čistu kosu, već će ona imati i nježnu aromu cimeta.

Kako koristiti?
Trebat će vam soljenka iz koje ćete sadržaj sipati na vlasište ili malo širi kist za puder koji ćete natapkati smjesom, a zatim njome 'šampon' nanijeti na korijen kose. Mješavinu izmasirajte i ostavite nekoliko minuta da upije masnoću, a zatim dobro iščetkajte kosu.