Je li vam vaš frizer rekao da ako želite lijepu kosu i postojanu frizuru koja ne gubi oblik, vrhove kose morate skraćivati svakih šest tjedana? I nama naš. Ipak, istina je da postoje razne frizure i da svaka kosa nije jednakih karakteristika pa bi zapravo sve to trebalo uzeti u obzir u odlučivanju pravog vremena za šišanje. Na sreću, od eksperata za kosu doznali svako koliko baš vaš tip kose ili vaš tip frizure treba podrezivanje vrhova:

1. Kosa vam je oštećena - Optimalno je šišati se svakih osam tjedana ako ti je kosa krhka i vrhovi joj pucaju; tako će se kosa lakše obnoviti, a i lakše ćete oblikovati frizuru.

2. Kosa vam je prirodno kovrčava - Valovitu kosu najbolje je podrezivati svakih šest do 12 tjedana, a ako imate sitne kovrče, onda bi to trebalo činiti svaka dva mjeseca. Ako kovrčavu kosu bojite, onda i češće.

3. Frizura vam je kraća i/ili strogo šišana - Ovdje treba više paziti i ići pod škare svaka tri tjedna. Strogo ošišane frizure zahtijevaju stalno održavanje jer kosa u prosjeku mjesečno raste oko 2 centimetra.

4. Imate zdravu i srednje dugu ili dugu kosu - Dovoljno je šišati se tri do četiri puta godišnje. Otprilike svaka tri mjeseca vaša frizura će početi gubiti oblik i samo šišanje će pomoći da je ponovno možete lako dotjerati.

Masna kosa uz neadekvatne preparate može biti još gora za ukrotiti. Možda je vrijeme da se okrenete prema prirodi i pokušate tako riješiti svoj problem? Znamo 7 načina kako.

1. Nikad vruća voda - Vruća voda još više potiče stvaranje masnoće, stoga radije temeljito isperite šampon mlakom vodom.

2. Ispiranje kose metvicom - Stavite nekoliko vrećica čaja od metvice u kipuću vodu, ostavite da odstoji te da se ohladi. Nakon pranja kose umasirajte čaj od metvice u kosu i nemojte ispirati.

3. Ispiranje cvjetićima podbjela - Stavite šaku podbjela u pola litre kipuće vode te čekajte da voda potamni te se ohladi. Nakon pranja umasirajte u kosu te nemojte ispirati.

4. Kura ljekovitom glinom - Jednom do dvaput jedno napravite sljedeću kuru za kosu: pomiješajte oko 10 žlica zelene gline s 200 ml vode te nanesite tu kašu na vlasište. Nakon 10 do 20 minuta dobro isperite.

5. Hrana koju treba izbjegavati - Loša prehrana dodatno potiče stvaranje loja, pa se kosa brže zamasti. Izbjegavajte šećer i alkohol te pazite da jedete dovoljno povrća (npr. špinat, brokulu ili komorač). I previše soli će brzo zamastiti kosu – dakle, prste dalje od čipsa i sličnih slanih grickalica!

6. Nepoželjni proizvodi za stajling - Izbjegavajte razne pjene i gelove; proizvodi za stajling opterećuju kosu, a onda se ona i lakše prlja.

Zbog čega su za njegu lica potrebne dvije kreme za lice - krema za noć i dnevna krema? Iako odgovor na ovo banalno pitanje nismo znali, ono je u stvari itekako smisleno. Naime, postoje radio bioritma tijela. Mnogi smatraju da korištenje istoga proizvoda za dan i večer znači ušteda, ali to ne bi smjeli raditi - kreme imaju drugačije sastojke prilagođene za dan ili večer.

Dobra dnevna krema sadrži zaštitu od štetnih ultraljubičastih zraka te kožu štiti od utjecaja onečišćujućih tvari iz okoliša, a može se upotrijebiti i kao podloga za make-up. Ona najčešće sadrži antioksidanse koji štite kožu od slobodnih radikala i čuvaju lipe, što je ključno kako bi ona izgradila svoj obrambeni sustav.

S druge strane, krema koja se na kožu lica nanosi noću omogućuje regeneraciju kože i 'popravlja' štetu nastalu tijekom dnevnoga izlaganja onečišćujućim tvarima iz okoliša. Ona je nešto bogatije teksture od dnevne kreme, ima najčešće i anti-age učinak koji stimulira obnovu stanica, vraća koži elastičnost i smanjuje pojavu bora. Između ostaloga, one kožu hidratiziraju, pospješuju stvaranje kolagena i ubrzavaju cirkulaciju, zaglađuju kožu i čine je mekšom. Tijekom noći koža se priprema za oporavak i hidratizaciju, a jačanjem zaštitnog sloja kože krema koja se nanosi prije spavanja dugoročno ima veliku dobrobit za pore lica. No ako se primjenjuje tijekom dana može stvoriti dojam masne kože.

Koža lica ima različite funkcije danju i noću. Danju ulaže više energije na zaštitu od stresa i drugih štetnih čimbenika zbog čega dnevna krema povećava elastičnost i otpornost kože. Prije nanošenja kreme na noćnu njegu ključno je temeljito ukloniti sav make-up i nečistoću s lica. Tek tada noćna krema može djelovati učinkovito.

Za optimalnu njegu potražite Dr. Organic dnevnu i noćnu kremu za lice. Primjerice, dnevnu kremu puževa sluz i noćnu kremu arganovo ulje.

Problematičnoj koži se može stati na put samo ispravnom njegom izvana i iznutra. Općepoznati recept bitno je potkovati najboljim nutrijentima, pa i proizvodima za njegu na tržište. Što sugeriramo? Organsku kozmetiku! Miks ljekovitih eteričnih ulja i aktivnih sastojaka u najboljim formulama riješit će problem bez agresivnih posljednica poput isušivanja, dodatnog mašćenja ili crvenila. Ovisno o tome kakav problem imate, sugeriramo isprobavanje naše nove Skin Clear linije s čajevcem i limunom, smišljenu specifično za problematičnu kožu sklonu aknama, ali i liniju s aktivnim ugljenom specificiranu za čišćenje pora, od kojih će naš piling, maska za lice i gel za čišćenje lica biti pun pogodak protiv mitesera.

Ipak, jedna blogerica se pokazala dosjetljivom i kaže, pronašla formulu koja navodno učinkovito uklanja sve mitesere.

Blogerica Sukhi Mann pokazuje nam to na svojim videima koje je stavila na Instagram profil. Nakon što je pet minuta držala vrući ručnik na licu, jednostavno je s pomoću zubnog konca i malo pritiska prešla preko nosa i – brojni miteseri ostali su na koncu. Potom je Sukhi oprala kožu tekućinom za ispiranje usta, što može biti suviše agresivno za osjetljivu kožu, ali izgleda da djeluje - ona ih uspješno održava pod kontrolom! Želite li isprobati ovaj trik, ostaje na vama.

A post shared by Sukhi Mann (@sukhimann_) on Apr 26, 2017 at 11:19am PDT

To nam se jednostavno svima događa – naprosto smo previše obuzeti dnevnim obavezama, poslom, djecom i sličnim, da bismo malo vremena posvetili sebi. I onda kada napokon uspijemo uzeti tih "pet minuta" i oprati kosu, već je kasno, a krevet nas neodoljivo priziva... Međutim, je li pametno ići u krevet s mokrom kosom?

Dakle, da odmah razjasnimo – ne, najbolje je izbjeći odlazak na spavanje s mokrom kosom! Kosa je 'najranjivija' kad je mokra, što znači da može puknuti na bilo kakvo gužvanje, posebice ako je svežete u rep, kada je lom i garantiran. Osim toga, odlazak u krevet s mokrom kosom može loše djelovati na imunitet. Preko noći pada tjelesna temperatura, a mokra kosa će je dodatno sniziti. Zbog toga se lako možete prehladiti – znanstveno je dokazano da niža tjelesna temperatura može smanjiti reakciju imuniteta na „napad prehlade“. S druge strane, za ubrzavanje sušenja kose možete koristiti arganovo ulje.

Lana Antolić, beauty blogerica i kozmetologinja s iscrpnim znanjem o aromaterapiji svakodnevno dijeli svoje recenzije na Instagram profilu "Skincare and Aromatherapy". Nedavno isprobala je i Dr. Organicov piling za lice s aktivnim ugljenom i podijelila s nama svoje iskustvo.

"Prvenstveno, ovaj piling ima predivan, organski miris, koji se zadržava na koži. To me ugodno iznenadilo jer nikada nisam doživjela da nakon uklanjanja pilinga s lica, njegov miris ostaje na koži. Nadalje, čestice ovog pilinga su blage, ali vrlo djelotvorne. Nanosim ga na lice, vrat i ponekad dekolte kružnim pokretima. Nakon što ga umasiram (a umasiravam ga otprilike pola minute do minutu), pustim da 1-2 minute odstoji na licu, kako bi, glavni sastojak-aktivni ugljen, još bolje i dublje djelovao. Aktivni ugljen ima svojstva dubinskog pročišćivanja i detoksikacije kože. Ta svojstva se vide i osjete nakon uklanjanja pilinga. Pore su pročišćene, koža je mekša te ima zdraviji izgled. Pokrenuta je mikrocirkulacija te je zbog toga moguće lagano, zdravo crvenilo koje nakon par minuta nestane. Svima bih preporučila ovaj piling, posebice onima koji imaju problematičnu kožu sklonu upalnim procesima."

Izgleda da je zima za ovu godinu završila - činilo nam se da traje u beskonačnost, no temperature su se dolaskom proljeća odlučile ubrzano dizati, pa predosjećamo da kroz koji tjedan možemo komotno uskočiti i u sandale i suknje. Što to znači? Osim neizbježne pedikure, moramo se pobrinuti i da nam noge izgledaju lijepo i njegovano.

1. korak: PRAVILNA PRIPREMA - Prije brijanja (ili kakvog drugog uklanjanja dlačica), trebali bi napraviti piling jer će on otkloniti mrtve stanice kože i pomoći otvoriti pore, radi čega kasnije ne bi trebali imati problema s urastanjem dlačica. Ispirite piling toplom vodom jer će ona dodatno pomoći otvoriti pore pa će uklanjanje dlačica biti lakše i efikasnije.

2. korak: PRAVILNO BRIJANJE - Najbolje je uklanjanje dlačica obaviti večer prije jer će se tako preko noći koža moći regenerirati. Iako su epilacija i depilacija najlakši način da noge ostanu što duže glatke, oni zahtijevaju i viši prag tolerancije na bol. Najjednostavnije je dlačice ukloniti britvicom i to nakon tuširanja - obavezno koristite kakav proizvod na koži, nemojte se brijati "na suho" jer radite još veću štetu površinskom sloju kože!

3. korak: PRAVILNA NJEGA - Nakon uklanjanja dlačica kožu trebate umiriti blagim hidratantnim losionom ili kremom! Njegom nakon u stvari osiguravate oporavak kože i izbjegavanje crvenih točkica, pa i samog urastanja dlačica. Odličan izbor? Dr. Organic Aloe vera gel! Dati će efekt hlađenja kože, umiriti je i nahraniti - točno što vam treba nakon uklanjanja dlačica!

Vjerojatno na ovo niste ni pomislili - ali što bi se dogodilo da se prestanemo tuširati? Baš kao kod tjelovježbe, uslijedile bi mnogobrojne promijene na tijelu, a puno njih bi i direktno utjecalo na naše zdravlje. Evo što kažu stručnjaci...

1. Povećani broj mrtvih stanica/povećani rast bakterija - na mrtve stanice kože skupljaju se znoj i čestice prašine koje su odličan medij za razvijanje bakterija.

2. Neugodni mirisi po cijelom tijelu - ovo svakako nije šok, ali ne tuširanjem stvara se plodno tlo za bakterije koje dodatnim znojenjem stvaraju vlagu i tako pospješuju razvijanje još više bakterija. Tada se ne stvara neugodan miris samo ispod pazuha, već se to počinje događati i na području grudi, prepona pa čak i među nožnim prstima.

3. Isušivanje kože - ovakva koža je vrlo neugodna; suha koža nastala ne tuširanjem svrbi, pecka, a može i boljeti. Odlučimo li se mazati kremama to vodi samo do privremena rješenja. Ipak, koža se najbolje hidratizira tuširanjem...

4. Akne i prištići - Uz mrtve stanice, znoj i aktivni razvoj bakterija, pojavit će se i prištići i akne, ne samo na licu već i na prsima i leđima.

5. Infekcije - Najprije od znojenja dolazi do infekcija prepona i stopala. Obje su jednako neugodne, a prenose se češanjem i upotrebom prljavoga ručnika.

6. Tvrda koža - Bez tuširanja, s vremenom koža i otvrdne. Takvo stanje izgledom oponaša osip, a na dodir je tvrdo. Najčešće se pojavljuje na rukama, vratu i stražnjoj strani koljena. Vjerovali ili ne, do tvrde kože može doći već nakon tjedan dana netuširanja!

7. Gljivice - gdje kolaju bakterije i ima vlage, vrlo lako se razviju i neugodne gljivice koje svrbe, crvene kožu i ponekad je vrlo nezgodno riješiti ih se.