fbpx
pjoseph_20091213_0072_original

Malo je reći da je osjećaj koji daje pedikura u salonu izuzetno dobar – posebice ako imaju i masažne stolce! No ona dolazi uz značajan trošak, a neke osnove pedikure nije teško savladati. U sljedećim koracima svladajte savršenu pedikuru kod kuće – nitko neće znati da niste bili u salonu.

1. Nabavite potreban alat – Za savršenu pedikuru trebate škarice za kožicu, štapić za guranje kožice oko noktiju, rašpu za pete, rašpicu za nokte, separator prstiju, rašpicu za poliranje noktiju, grickalicu za nokte, odstranjivač laka za nokte, vaticu ili blazinice, bazni lak i lak u boji i naravno, nekakav lavor u kojem ćete namočiti noge prije samoga postupka!

2. Odstranite lak za nokte – Uzmite nježni odstranjivač laka za nokte i namočite vaticu. Njome uklonite u potpunosti lak za nokte.

3. Namočite noge – U kadu ili lavor stavite toplu vodu i namačite noge petnaest minuta. Za potpunije SPA iskustvo, ubacite u vodu malo soli za kupanje (da umiri kožu). Možete čak ubaciti i nekoliko kriški limuna, koji će omekšati kožicu.

4. Izrašpajte mrtvu kožu – Izvadite noge iz kade i dobro ih posušite ručnikom. Zatim izrašpajte tvrda područja na stopalima – prvenstveno pete, ali i svuda gdje primjećujete naslage kože. Radite to u pokretima gore dolje, no ne pregrubo.

5. Oblikujte nokte – Grickalicom odrežite nokte na željenu duljinu. Zatim rašpicom oblikujte željeni oblik i ublažite rubove, a zatim nokte ispolirajte kako bi lak sjeo ravnomjerno na površinu. Kožicu pogurnite štapićem prema dolje i višak uklonite.

6. Stavite ulje – Nanesite ulje za kožicu skroz oko nokta. Ovo će pomoći dulje održati pedikuru, ali i spriječiti oštećenja nokta i kožice.

7. Namažite stopala – Odaberite losion ili masku za stopala kako bi vratili vlagu i hranu koži stopala.

8. Nalakirajte nokte – Uzmite separator za prste kako ne biste lak razmrljali s prsta na prst. Prvo nanesite bazni lak jer će on pridonijeti dugotrajnosti laka za nokte. Nanesite ga preko cijeloga nokta. Kad se osuši, nanesite željenu boju laka za nokte. Nanesite vrlo tanak sloj, a kada se sasvim osuši, nanesite još jedan. Lak se na noktima dugo suši, pa budite strpljivi – rezultat će se isplatiti. Na kraju, možete nanijeti i nadlak da duže zadržite lak na noktima.

9. Očistite pogreške – Ako imate pogreški, najbolje je odstraniti ih sa štapićem za uši i malo odstranjivača laka za nokte, no budite pažljivi da ne oštetite lak na noktu.

kosa

Najveći trend u svijetu kose je već neko vrijeme prirodna, čista i njegovana kosa. Uz to, ona je i vidno meka i sjajna, što se ponekad čini nemoguće izvesti. No zdrava kosa je refleksija onoga što stavljate u tijelo i na kosu – što vam je kosa više oštećena, znači da pod mikroskopom ima mala oštećenja koja strše oko vlasi i tako ne omogućavaju refleksiju svjetlosti. Zdrava kosa može imati oštećenja, no ona će biti zaglađena i tako omogućiti više refleksije svjetlosti odnosno više sjaja. Saznajte kojih 6 stvari sabotiraju sjaj u vašoj kosi – ali i kako ih se riješiti.

1. Uređivanje kose aparatima koji griju – Da, ovdje spadaju sušila, “pegle” i vrste figara. Oni garantiraju zaglađenost kose, ali uništavaju njen prirodan sjaj. S vremenom, kosa će sve više gubiti na sjaju jer se vrućinom oštećuje – a oštećenje je slično onome od boje. Lijek za ovaj problem je sušiti kosu na zraku neko vrijeme, minimalizirajući korištenje figara i pegli, a ako ih već moramo koristiti, prije bi na kosu obavezno trebali staviti proizvod za zaštitu od topline. Potrudite se i mjesečno stavljati na kosu snažan proteinski tretman, kako bi obnovili vlasi.

2. Izlaganje sunčevoj svjetlosti – Točnije, izlaganje UV zrakama potiče blijeđenje boje, no može izazvati i gubljenje sjaja, čak i ako nikad niste bojali kosu. Oni otvaraju kutikule kose i slamaju pigment u vlasti, a pritom i potiču gubljenje vode čime se ona isušuje i cjelokupni dojam kose postaje vrlo mat. Najbolja zaštita je korištenje glossa za zaštitu kose od sunca koji nanosite na vlažnu ili ručnikom posušenu kosu. Oni sadrže filtere za zaštitu kose od UV zračenja, zatvaraju kutikule kose i daju joj antioksidanse. Ako pak osjećate da vam je kosa vrlo suha, prilikom pranja koristite i regenerator za kosu – on će je nahraniti. Preporučujemo Dr. Organic regenerator za kosu s manuka medom, čije bogatstvo nutrijenata će kosi podariti hranjenje za kojim vapi.

3. Korištenje šampona za suho pranje – Ovaj proizvod je obožavan diljem svijeta jer produljuje čistoću kosu, daje volumen i teksturu, no pritom ubija sjaj. Njegove sitne čestice pudera ubijaju reflektivnu moć kose, a istovremeno uzimaju i hidrataciju iz vlasi. Šampon za suho pranje biste upravo iz toga razloga trebali odmah sljedeći dan nakon korištenja oprati s kose, jer ostane li predugo može dovesti do disbalansa vlasišta. Upravo zato, trudite se stavljati ga što rjeđe, a zatim dok perete kosu odaberite vrlo hranjive formule šampona i regeneratora za kosu.

4. Korištenje boja za kosu – Redovni odlasci frizeru na bojanje kose osiguravaju da izgledamo njegovano i lijepo, no mogu ostaviti trag na sjaju kose. Naime, stavljanjem kemijskih procesa na kosu uporno otvaramo kutikule kose kako bi stavili ili uklonili pigment i zatim ih zatvaramo kako bi ostavili novi pigment u kosi. S vremenom, kutikule se mogu početi odvajati i tako puštati svu hranjivost iz vlasi van čime kosa gubi sjaj i izgleda slamnato. Posebice je loše kosu izbjeljivati hidrogenom jer ona tako postaje poroznija, u potpunosti nema pigment i tako ne može reflektirati ni svjetlost. Danas se bijeljenje kose radi uz posebne formule koje potpomažu kosu istovremeno hraniti, no loš frizer vam i s tim može upropastiti kosu – zato nađite stručnjaka. A između bojanja potrudite se barem jednom tjedno staviti masku za kosu kako bi svoje friško oštećene vlasi hranili i kosi dali snagu. Predlažemo korištenje Dr. Organic maske za kosu s konopljom, koja će istovremeno dati na jačini, rastu i čvrstoći kose.

5. Imate prhut – Svako stanje vlasišta koje sadrži bilo kakve čestice po kosi, pa i prhut, dovodi do manjka sjaja. Za početak, te mrtve stanice kože skupljaju prirodna ulja na sebe i tako dodatno prekrivanju vlasi i time ubijaju njihov sjaj. Ovdje se preporučuje koristiti proizvode za kosu s cinkom koji će smanjiti perutanje vlasišta, ali i istovremeno hraniti kosu. Nakon pranja kose, dobro je nanijeti i regenerator za kosu ali samo do polovice kose, tamo gdje i najviše nedostaje vlage.

6. Imate krivu prehranu – Čak i ako ste vegetarijanac ili vegan što se smatra nešto zdravijom prehranom, moguće je da vam nedostaju nutrijenti koji potiču sjaj kose. U ovom slučaju to znači jesti puno proteina i omega tri kiselina, jer će one održavati sebum u vlasištu u balansu i pomoći u održavanju zdravog sastava vlasi. Trudite se svaki dan jesti raznoliko.

skin

Kolagen je najobilniji protein u našem tijelu koji pomaže dati strukturu kosi, noktima, koži, kostima, ligamentima i tetivama. Baš zbog kolagena, možemo se bolje kretati, savijati i istezati, a on stoji i iza sjajne kose, kože i snažnih noktiju. Što smo stariji ili izloženiji stresu također utječemo na produkciju kolagena. Korištenje određenih anti-age proizvoda potpomaže održavanju kolagena u tijelu, a pomaže i prilagođavanje prehrane.

Gdje nalazimo kolagen i što je on u stvari?

Kolagen je protein složen od aminokiselina, što znači da je dobar i za rast mišića, zdravlje zglobova i sveukupni sjajni izgled koji ne možemo dobiti iz nijednog drugog proteina u tijelu. Kolagen je i bitan u izgradnji kože. On čini 30% svih proteina u tijelu i čak oko 70% proteina u koži, gdje pomaže u održavanju tonusa. Također, u dermisu kože pomaže u održavanju elastičnosti i fleksibilnosti.

Starenjem proizvodnja kolagena počinje opadati pa kao rezultat postajemo osjetljiviji i manje elastični. Kosa počinje gubiti boju, a primjerice zglobovi više nisu toliko fleksibilni. Tako dolazi i do nastanka bora na koži. Ovo je prirodan proces u tijelu koji ne možemo zaustaviti, no možemo potpomoći proizvodnji kolagena, štititi se od sunca jer i UV zrake kidaju veze kolagena u koži, ali i jesti hranu bogatu aminokiselinama.

balzam za usne

Balzam za usne je jedna od onih stvari koju koristimo na dnevnoj bazi. Upoznajte se s nekim činjenicama o njemu – vrlo su zanimljive, a možda ih niste znali!

Balzam za usne je mrak!

1) U stvari ne hidratizira usne – Oni u stvari nisu tu da bi hidratizirali usne, već da stvore zaštitni sloj na vašim usnama kako bi zaštitili njihovu prirodnu vlažnost.

2) Ne možeš biti “ovisan” o balzamu za usne – Ne postoji niti jedan sastojak u balzamima za usne koji bi te mogao učiniti ovisnikom o njemu, što znači da jednako tako ne možete s previše korištenja balzama dovesti do kontraefekta, što bi bilo sušenje ili pucanje usana. Ipak, možete biti alergični na neki od sastojaka, što bi objasnilo sušenje usana i uz redovito mazanje. U tom slučaju promijenite balzam. Predlažemo da isprobate jedan od Dr. Organic organskih balzama za usne – prava su poslastica!

3) Ima rok trajanja – Balzame za usne smo navikli koristiti sve dok ih ne potrošimo, ali oni u stvari imaju rok trajanja. Najčešće traju dvije do tri godine. Pronađete li stari balzam za usne, prvo provjerite rok trajanja, a tek onda koristite, jer se na starom balzamu za usne mogu razviti bakterije i gljivice.

4) Ne morate ga koristiti samo na usnama – Odličan je i za korištenje oko nosnica tijekom zime gdje će pomoći da se previše ne isuše, a možete ga koristiti i za mazanje zanoktica da biste ih zaliječili. Također, njime možete urediti i neuredne obrve ili njegovati isušene ruke.

glowy skin

Tražite sjaj kože? Najbolje ćete ga pronaći na tržnici! Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i ostalim nutrijentima mogu imati prekrasan rezultat na vašu kožu, posebice spojite li to sa zaštitom od sunca i dnevnom njegom kože.

Namirnice koje daju sjaj

1. Citrusi – Vitamin C pomaže koži stvarati kolagen, pa je ovaj vitamin ključan za poboljšavanje teksture kože. A što ima puno vitamina C? Limuni, naranče, grejp i limeta! Vitamin C je i odličan antioksidans koji štiti od oštećenja od sunca, sprječava nastanak bora i hiperpigmentacija.

2. Borovnice – Njihova tamnoljubičasta boja pokazuje kako su u stvari bogate antioksidansima. Borovnice mogu pripomoći tijelu pri čišćenju od toksina izvana i iznutra.

3. Zeleni čaj – Kad je vruć, on ispušta tip antioksidansa koji ima anti-upalno djelovanje koje može pospješiti prokrvljenost kože i tako pomoći sa sjajem kože.

4. Ulje šafranike – Omega 6 masne kiseline u ulju šafranike služe kao ultra bogati hranitelji kože, a on je i prirodni emolijent što znači da stvara barijeru koja zadržava vlagu u koži i tako pomaže zaliječiti kožu. Izvrsno je ako imate suhu kožu!

5. Temeljac od kostiju – On je vrlo bogat kolagenom, proteinom koji nam treba u cijelom tijelu, a u koži je zaslužan za davanje zategnutog i elastičnog izgleda, bez bora.

6. Špinat – On je bogat vitaminom E i beta-karotenom koji štite stanice kože od slobodnih radikala i njihova oštećenja, što će pomoći u održavanju mladolika izgleda, a pomoći će i s hiperpigmentacijom.

7. Batat – Kao i naranče, bogati su vitaminom C koji zaglađuje bore, a sadrži i velike doze beta-karotena koji štiti kožu i dobar je za razvijanje sjaja.

8. Rajčica – Likopen, kemijski spoj u kuhanim ili pečenim rajčicama pomaže protiv slobodnih radikala i ultraljubičastog zračenja koji šteti koži.

9. Tuna iz konzerve – Ona sadrži selenij, nutrijent koji pomaže zadržati elastin, protein koji pomaže održati kožu glatkom i elastičnom. Također, bogata je omega 3 masnim kiselinama koje pomažu u održavanju razina kolagena, bore se protiv upala u tijelu i održavaju kožu čvrstom.

Svakako, treba imati na umu da je raznolika prehrana bogata voćem i povrćem podloga za zdrav organizam, te fokus na samo jednu vrstu namirnica, osim ako to zdravstveno stanje ne zahtijeva, nije preporuka.

zit

Trik koji se prenosi generacijama definitivno je korištenje malo paste za zube na prištićima. Puno žena tvrdi da im ovaj trik zaista i pomaže, no evo zašto je trik s pastom za zube u stvari čista “bapska priča” koju bi trebali izbjegavati.

Iako se pasta za zube koristi na prištićima već praktički stoljećima, rijetko tko zna zašto se s tim uopće i krenulo. Naime, paste za zube su imale triklosan, spoj koji ima antibakterijsko djelovanje i pomaže u ubijanju bakterija koje uzrokuju akne na koži. Naglasak u priči stavljamo na to da su imale triklosan u sastavu, jer danas se on povezuje s hormonalnim disbalansom koji nije 100% dokazan, ali je dovoljno zabrinjavajuć da ga većina pasta za zube više ne sadrži.

Nakon što smo to objasnili, jasno je kako moderne paste za zube više nemaju taj antibakterijski sastojak, već imaju spojeve koji isušuju, pa tako primjerice sadrže sodu bikarbonu i alkohol. Oni će svejedno pomoći osušiti vaš prištić, ali će osušiti i još velik dio kože oko njega što može voditi do drugog tipa upale, crvenila ili čak perutanja kože. Koža sklona aknama u dodiru s ovako agresivnim proizvodima može dovesti do toga da producira još više akni, čak i ako je naizgled suši.

Upravo zato, koristite pastu za zube isključivo na zubima, a imate li problema s prištićima nabavite proizvode za tu namjenu. Primjerice stick za prištiće koji je dovoljno agresivan da smanji vaš problem, a istovremeno dovoljno blag da neće naštetiti koži u globalu. Jedan takav možete pronaći i u ponudi Dr. Organica!

mokrakosa1

To nam se jednostavno svima događa – naprosto smo previše obuzeti dnevnim obavezama, poslom, djecom i sličnim, da bismo malo vremena posvetili sebi. I onda kada napokon uspijemo uzeti tih “pet minuta” i oprati kosu, već je kasno, a krevet nas neodoljivo priziva… Međutim, je li pametno ići u krevet s mokrom kosom?

Dakle, da odmah razjasnimo – ne, najbolje je izbjeći odlazak na spavanje s mokrom kosom! Kosa je ‘najranjivija’ kad je mokra, što znači da može puknuti na bilo kakvo gužvanje, posebice ako je svežete u rep, kada je lom i garantiran. Osim toga, odlazak u krevet s mokrom kosom može loše djelovati na imunitet. Preko noći pada tjelesna temperatura, a mokra kosa će je dodatno sniziti. Zbog toga se lako možete prehladiti – znanstveno je dokazano da niža tjelesna temperatura može smanjiti reakciju imuniteta na „napad prehlade“. S druge strane, za ubrzavanje sušenja kose možete koristiti arganovo ulje.

recenzija scrub1

Lana Antolić, beauty blogerica i kozmetologinja s iscrpnim znanjem o aromaterapiji svakodnevno dijeli svoje recenzije na Instagram profilu “Skincare and Aromatherapy”. Nedavno isprobala je i Dr. Organicov piling za lice s aktivnim ugljenom i podijelila s nama svoje iskustvo.

“Prvenstveno, ovaj piling ima predivan, organski miris, koji se zadržava na koži. To me ugodno iznenadilo jer nikada nisam doživjela da nakon uklanjanja pilinga s lica, njegov miris ostaje na koži. Nadalje, čestice ovog pilinga su blage, ali vrlo djelotvorne. Nanosim ga na lice, vrat i ponekad dekolte kružnim pokretima. Nakon što ga umasiram (a umasiravam ga otprilike pola minute do minutu), pustim da 1-2 minute odstoji na licu, kako bi, glavni sastojak-aktivni ugljen, još bolje i dublje djelovao. Aktivni ugljen ima svojstva dubinskog pročišćivanja i detoksikacije kože. Ta svojstva se vide i osjete nakon uklanjanja pilinga. Pore su pročišćene, koža je mekša te ima zdraviji izgled. Pokrenuta je mikrocirkulacija te je zbog toga moguće lagano, zdravo crvenilo koje nakon par minuta nestane. Svima bih preporučila ovaj piling, posebice onima koji imaju problematičnu kožu sklonu upalnim procesima.”

brijanje1

Izgleda da je zima za ovu godinu završila – činilo nam se da traje u beskonačnost, no temperature su se dolaskom proljeća odlučile ubrzano dizati, pa predosjećamo da kroz koji tjedan možemo komotno uskočiti i u sandale i suknje. Što to znači? Osim neizbježne pedikure, moramo se pobrinuti i da nam noge izgledaju lijepo i njegovano.

1. korak: PRAVILNA PRIPREMA – Prije brijanja (ili kakvog drugog uklanjanja dlačica), trebali bi napraviti piling jer će on otkloniti mrtve stanice kože i pomoći otvoriti pore, radi čega kasnije ne bi trebali imati problema s urastanjem dlačica. Ispirite piling toplom vodom jer će ona dodatno pomoći otvoriti pore pa će uklanjanje dlačica biti lakše i efikasnije.

2. korak: PRAVILNO BRIJANJE – Najbolje je uklanjanje dlačica obaviti večer prije jer će se tako preko noći koža moći regenerirati. Iako su epilacija i depilacija najlakši način da noge ostanu što duže glatke, oni zahtijevaju i viši prag tolerancije na bol. Najjednostavnije je dlačice ukloniti britvicom i to nakon tuširanja – obavezno koristite kakav proizvod na koži, nemojte se brijati “na suho” jer radite još veću štetu površinskom sloju kože!

3. korak: PRAVILNA NJEGA – Nakon uklanjanja dlačica kožu trebate umiriti blagim hidratantnim losionom ili kremom! Njegom nakon u stvari osiguravate oporavak kože i izbjegavanje crvenih točkica, pa i samog urastanja dlačica. Odličan izbor? Dr. Organic Aloe vera gel! Dati će efekt hlađenja kože, umiriti je i nahraniti – točno što vam treba nakon uklanjanja dlačica!

logo-drorganic

Sva prava pridržana 2019 DrOrganic ©